体に良い飲み物としての代表格の牛乳・・。
小さい頃から牛乳をしっかりと毎日、飲んでいると健康でいられる、骨がしっかりとしてくる、身長が伸びるなど神話的なものまでもある牛乳だけれども・・・・。
最近になって牛乳が体に必ずしも良いものではないという意見も出てきているようだ。
牛乳は絶対的なものとして育ってきたような私たちの世代にはにわかに信じがたいような話であるけれども、本当にそんな話があるのだ・・。
その説は牛乳だけでなく乳製品が胃や腸を汚している根本の原因と言うものらしいのだ。
よくわからないけれども、それだと牛乳に含まれている有効な栄養素は他の食品から摂るようにしないといけないということなのだよな・・。
サプリでも良いのかな・・・。
まあ、私にはどっちでも良い話だけれども・・。
もう何十年も牛乳は飲んだことがない。
お腹を壊してしまうから飲むことが出来ないのだ・・。
やはり、牛乳は胃腸にはよろしくないと言うことの証明だろうか・
でもカルシウムを取る意味では埼玉県で人気の不妊治療 してる人にはとりたい食品みたいだね。