ケインのブログ
看護師になりたい辛かったこと嬉しかったこと、日記です
久しぶりに運動をしたら疲れてしまった。プランク30秒でさえプルプルしてたし、スクワット20回でもうはあはあ…体力落ちすぎ…
明日からは腕立てとプランクぐらいから始めるか