• 鶏肉オリーブオイル焼

• 牛豚合挽き肉と玉ねぎのオープンオムレツ

• 昨日の晩御飯はトンカツ

• 小松菜ともやしの野菜炒め

• 昨日の晩御飯は豆乳鍋

• きのこの豆乳鍋

• キーマカレー風スパゲッティ

• ごぼうとベーコンの豆乳スープ

• キノコの和風パスタ

• 鶏とキノコの雑炊

• 玉ねぎチキンカレー

• もやしと挽き肉の卵炒め

• 鶏とじゃがいもの煮物

• ハッシュドビーフ

• 鶏とキノコの雑炊

• 親子丼

• カレー鍋

• もやしと挽き肉のオムレツ

• 一昨日の晩ごはんは野菜炒め

• 豚バラとじゃがいもの旨煮

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