ご訪問下さりありがとうございます
足立区北千住・小顔リフトアップ マタニティアロママッサージ
salonしゃんる うのざわあきこです
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やすらぎと感動のある一日を体感されてくださいませ
掲載されました ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
みなさま今晩は
本日は妊娠中のマイナートラブル「不眠」についての
記事でございます～
妊娠周期が進むにつれて
「夜中３時間おきに起きてしまって～
」とおっしゃる方やなかなか寝付けない方等
多くなって来るように思います
では何故不眠になるのでしょうか？
周期が進むに連れて
愛しいあかちゃんの睡眠に合わせて
ママの睡眠も左右されます
あかちゃんとママは一心同体なのです
あかちゃんの睡眠は浅い眠り
なので、
ママも良く目が覚めてしまうと言うメカニズムです
または、子宮が大きくなるに連れ頻尿になるので起きてしまう
むくみが増して痛さやムズムズ感があるので
起きてしまう
などなどです
何故！？と言う原因が理解できると
少しは安心に繋がるのではと思います
そっか～！生理現象なのね
あかちゃんの眠りと一緒の眠りなのね～
と、理解できれば
いっその事、
その起きてしまったタイミングで
赤ちゃんんに語りかけてみては
いかがでしょうか
ママの声は赤ちゃんに聞こえていますよ～
salonしゃんる で関わらせて頂いたお客様
７月出産の方が非常に多いです
どうぞみなさま安産でありますように
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北千住 salon しゃんる
代表 うのざわあきこ 整体師 小顔・マタニティセラピスト
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心も身体もスッキリッ！と美しく！
そのお手伝いが出来れば私の存在異議があると言うもの
サロン 講座でみなさまにお会い出来る日を楽しみにしております
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