出産後の為にもっ!セルフケア重要ですよ~♪ | 足立区北千住 小顔リフトアップ ヘッドセラピー マタニティアロマ 整体+アロマトリートメント salonしゃんる
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salonしゃんる  うのざわあきこです


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やすらぎと感動のある一日を体感されてくださいませ

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みなさまこんばんは


先日、
いつもの様にマタニティ様とご一緒に
腰痛予防のストレッチを行いました 



足立区からご来店3回目のそのマタニティ様
週が増すに連れてマイナートラブルの箇所が
変化して来るとの事 



お逢いする前に前回までのカルテを入念にチェック
当初の感覚を思いだします 



お身体に触れた感じ 
やはり緊張部分に変化が現れています



salonしゃんる でのマイナートラブル
 第一位 静脈瘤 むくみ
 第二位 腰痛
 第三位 肩こり



カウンセリングと触れた感触
トリートメント後の状態で
セルフケアのご提案を
しっかりとさせて頂きます
 


これとても重要です!
本当に重要なんです!!



やはり、人の手は毎日借りることはできませ~~ん
少しでも1日でも長く良い状態を保てるように
工夫をしながら施術させて頂きます


・・・が
やはり、毎日のセルフケアに勝るものはございません


バランスを取り戻したお身体 改善された痛みを
1日でも長く保つ為には
ご自身の努力が必要です


どうぞ、お伝えしたご提案を継続されて下さいませ 



わたしも一緒にストレッチや筋トレしていますよ 



何度もお伝えさせて頂いております
出産は大仕事なんです
本当に大仕事なんですよ~~ 


体力ばかりでは無く、筋力も落ちます
その中でのまったなしの育児です 


家事もあります 


出産前のマイナートラブルを引きづらないように
元の身体へ自然に戻るには時間がかかりまいすよ~ 


出産後に、普段のご自身に早く戻る為にも
可愛い我が子を存分に慈しむ為にも
セルフケアは毎日行って下さいませね 



また、しゃんるへ行けばいいや~
なんてのは、甘い考えです

私自身 産後2ヶ月でセラピストに戻りましたので
存分に故障しました~~

お恥ずかしい!
ですが、その経験があるからこそ
みなさんにお伝えする事が出来ると
なんて前向きなんでしょう 笑 



どうか、あかちゃんもママも安産でありますように
そして、産後も早くに回復出来ますように 





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