今 日ヨガ２回目に行ってきた。結構キツイのホットヨガ。それでも行こうと思う心理はなんだろうと、向かう途中考えてた。始め、辛いのを耐える＝マゾ？！って思ったけど、それよりもヨガを終えた後のさわやかさ、汗だくになり老廃物出ていくだろうと思うことや、姿勢がよくなるかもとか、カラダのラインがキレイになるかもという美に対する思いが、ヨガに足を運ばせてることに気が付いた。キレイになりたい、その思いが私をつきうごかしていたのだ！それが１回目で感じられなければ２回目はなかっただろう…。今回２回目ということもあり、呼吸に意識を集中してみた。そしたら意外と辛く感じなかった。呼吸をしっかりして無理しなければ誰しも出来ること。基本的なことだが、意外と呼吸を忘れてしまう。だからより辛く感じると思う。基本を忠実に。すべてにおいて再度意識していこうと思った。