昨日のことですが、以前メンタルトレーニングの講習を行った
高校生の部活を指導している方とお話をしました。
メンタルの話を聞いた後、
学生さんにどのような変化があったか
私も気になりましたので、聞いてみました。
「元気がある」
「声を出している」
「練習中明るくなった」
もちろん先生に強制されるのではなく
学生さんが自ら積極的に練習しているとのこと。
以前も先生は
「声を出せ」
「気持ちの持ち方は大事」
など伝えてたようですが、
メンタル講習会を受け、
実際に声を出したりした方が、パフォーマンスが上がることを知り
自ら行動できるようになったようです。
私がうれしかったことは
「自ら積極的になったこと」
このことです。
人は自分で納得しないと行動しないものです。
私も昔（今もですが）そうでした 悲
なのでメンタルの講習ではできるだけ簡単に
そして学生さんがすぐ行動に取り組めるように
話をしています。
まだまだ勉強中ですが、
はやくたくさんのスポーツマンのさまざまな悩みを解決でき
パフォーマンスアップに貢献できるコーチになりたいです。