回復

先週一週間は忙しいく


体を酷使してましたので、


今日は体をかなり入念にほぐしました。


体を休めるのもいいですが、


軽い運動をするのもよいですね。


体を動かすので気分も良くなって


体もリラックスできて


よい休日になりました。


また明日からやるぞ～