計画について | バドミントンダブルスの上達の方法

バドミントンダブルスの上達の方法

バドミントン上達の方法を書いていきます。
上達のためにメンタルトレーニング、脳科学、成功哲学、統計学などを通して
あなたのパフォーマンスアップの秘訣をお届けします!

何をしていいのかわからない・・・



東京から帰り疲れたのか、次の日の計画を書かずに



寝てしまった。



何気に計画を書き続けてきたが、



その重要性に改めて気付いた。



ふと時間が空いたときに



なにをしようかわからないのです。



何をするか考えているうちに



仕事がまた入り、また入りの



繰り返し。



いまやるべきことリストを整理していたら、



今日は何も進んでないことが発覚!



計画・・・



やります。



やります。



毎日やります。



こんなに充実感のない日は久々です。



やっぱり重要ですね。  計画