バランスボールが満たすものは? | 生きづらいあなたの心の声を聞くひらめくカードカウンセラー・山本和美

生きづらいあなたの心の声を聞くひらめくカードカウンセラー・山本和美

障がいのある長男がきっかけで親の会の活動30年。愛媛県宇和島市吉田町オープンスペースきゃっちで、障がいがあってもなくてもそれぞれ楽しめる写真展を13年間開催し地域と繋がる。 自分が癒された経験からカウンセリング用“ひらめくカード”を使うカウンセラーの活動開始!!

 

 

(バランスボールが満たすものは?)

 

仕事でも家のPC作業でも

イスに座ることが多く長年の腰痛持ち、

対策は色々やっている。

 

今回は、バランスボールを試してみた。


自分が座った状態では撮れなくて

写真はボールだけの映像となります。

「衝動性を満たすものは大事だけれど

バランスボールは

それに意識が向き過ぎて

作業にならない。」

そなことを

発達の方に仰ってたので

 

バランスボールの使用感は

とても興味がありました。

 

 

(感想)

(1)安定感があって転がりにくい

 

(2)座ってるだけで全身運動になるか?

 …数日なので定かではない


(3)ちょっと楽しい

  ↓↓↓

(4)Zoomには向かない

 無意識にユラユラ姿勢を変えていて、

 そちらに意識が向き

 話に集中できないです。

 

 

(結論)

(1)家で一人PC作業をする時に使うのが良い。

(2)Zoomは従来のイスが適している。

 

 

 

 
 

本日のセルフカウンセリング

 

 

 

昨日に続いて

本日引いたのもこのカードでした。

 

 

昨日は

手をつないでると楽しいと言っていましたね。

 

 

 

手をつないだままどこかに行くのかな?

→目的地はない

 

では、なぜ手をつないでいるの?

→一人でいるより楽しいから

 

どんなことが楽しいのかな?

→一人では行かない所に行けるよ

 

他の物と手をつないだりはしないの?

→同じ仲間とこうしているのが良い

 

 

そうなんだね❣️

 

バランスボールのように

無意識にフワフワして、

同じような仲間とだけつながって

世界を流れていたいそうです。


ミッションは取り敢えず考えない

仲間と流れるのが自由と思う。


気の抜けた感じなのね。

 


 

オープンスペースきゃっち「フォトプロジェクト」

 

障がいのある人もそうでない人も、写真を通してつながり一緒に楽しみたいと。2011年、私たちはこのプロジェクトを始めました。

 

 

   第2回いのちの写真展 

 

障がいのある方が被写体の写真展の全ての日程は終了しました。

誠にありがとうございました。

 

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平成28年の相模原市津久井やまゆり園の事件をきっかけに、障がいのある方の日常の姿を社会に伝える「いのちの写真展」を始めました。

 

普段の何気ない表情や、仕事や活動・余暇活動の様子など、一緒に過ごされるご家族や利用施設の職員さんだから写せる瞬間・生き生きとした日常を地域の皆さんにご紹介します。

 

1.第2回いのちの写真展 〜生きているから…楽しいんだ〜

 

2.展示 障がいのある方が被写体の写真

 

3.写真展

予定の展覧会は全て終了しました。ご来場ありがとうございました。
終了 * 松山会場
R6.1/27〜28 愛媛県民文化会館
愛媛県松山市で開催された全国手をつなぐ育成会連合会全国大会(愛媛大会)にて開催
終了 * 宇和島会場
R6.2/23〜25 愛媛県宇和島市 道の駅 きさいや広場 市民ギャラリー
R6.3/3〜7 愛媛県宇和島市 学習交流センター パフィオうわじま 1F大ホール
 
4.主催 吉田町手をつなぐ育成会、オープンスペースきゃっち
 
5.お問合せ 第2回いのちの写真展実行委員会 山本和美 inochi240127@gmail.com

 

♡ひらめくカードを使ったカウンセリング

生きづらいあなたの心の声を引き出すひらめくカードカウンセラー山本和美です。カードの絵との対話を、あなたの横で一緒に受け止めます。Zoomでもお受けします。