昨日よりダイエットを開始しました。
またまた、鶏のささ身を食べ続ける生活がスタート
昨年9月に「トータルワークアウト」の3週間のダイエットプログラムを
実践し、5.5㌔の減量に成功し、ずいぶん身体も軽くなりました。
あれから一年・・・
完全に戻ってます
実は昨年秋の衣替えで、「もう元の体型には戻らない！」との
誓いのもと、スーツも普段着もほとんど処分してしまいました。
これから寒くなるというのに、このままだと着れる服が本当にない
新調するか、減量するか・・・
やっぱ、減量しかないでしょ
今回の目標は、6㌔の減量
途中、パーティのお誘いなどもあり、お酒を3週間断ち切るのは
なかなか難しいけど、頑張って目標を達成し、スリムになって
50歳の誕生日をカッコよく迎えたいものですね