【米子】鳥取・島根 

こんにちは。

おそうじ風水ナビゲーター
親・子の片づけマスターインストラクター、

つのださちこです。

 

 

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家族みんなのお薬管理はどうする?
飲み忘れ防止策は?
お薬手帳をいつも忘れちゃうの

お薬の整理考えてみます。

 

 

 

家族みんなのお薬管理

 


↑風邪薬のみの引き出し


↑夫や子供が使うテーピングセット

 

①一か所でまとめる

お薬箱など。



↑人別に入れて、時々見直します。
欠席届けや予備体温計もここにあります。


ウォールポケットや書類のように

箱へ立てて入れるなど。




↑塗り薬を無印のペンケースへまとめて

②使う所で管理

お肌の薬は洗面で塗るから洗面でおく、といったように使う所に置くようにする。




↑忘れ防止にも

③風邪など、一時だけなら、

食器やタッパーなどにいれて保管も

見栄えが悪くない。

 

 


飲み忘れ防止

 

トリガーという言葉があります。

これは、物事のきっかけ、引き金をひくということ。


◎◎したら××する、というように

条件で決めごとを

ついでにするという事。


ご飯食べたら歯磨きするが習慣になるように、流れでできやすくなる工夫。


目薬なども一日3回なら

歯磨きする行動と一緒にすると

忘れにくい。

 

 


お薬手帳わすれがちなら

 

アプリがあります。

詳しくは調べ切れてませんが、そこから予約できたりする機能もあるよう。


紙の手帳を忘れがちなら検討の余地あり。


災害時に必要だったのは、

お薬の情報だったともいわれていますね。


デジタルとアナログと両方わかる方が

いいかも。

避難グッズに常備薬の記録が

あったほうがよいですね。



 お薬も食べ物


乾燥してるし、日持ちが良いようですが

身体に入れるもの。


お薬も、消費期限を考えて

見直しましょう!



 

 

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家族みんなの夢を叶える家にする!
美的おそうじ風水

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【Schubladeシュプラーデ】
代表 つのださちこ

HP https://schublade.jp/

公式ライン https://lin.ee/FTYGVY       

E-mail:tndsck@gmail.com 

URL: https://ameblo.jp/syachikrin/

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鳥取県シルバー人材センター連合会の

会員さん向け「整理収納基礎講習」を開催しました。

 

今回は東部、鳥取文化会館にて。

 

 

 

 


 

 前回、避難グッズに権利書や保険証券もいれるのか、と質問がありました。


災害の種類によっても考えがわかれることでしょう。水に濡れてしまうかなど。


避難グッズには、

コピーを入れておいても良いでしょう。


重要書類を悪用する事は

難しくなっており、実印や本人確認など

手続きがあるので、担保にして借金などは

簡単にはできないようです。



老後の三大不安

 

老後の三大不安とは!


1、お金


2、健康


3、孤独


だそうです。



これらは、もう、40歳位からでも

かんがえたいところですよね。


そのための今の生活のしかたや

人生で目指すところを

見据えて行きたいです。





 

 

独自カリキュラムを組みましたよ

 

 

【1日目】

・整理収納の利点

・苦手な人のパターンはこれ

・整理収納の4ステップ

・4つの収納ポイント

・ビジュー式片づけカードワーク

・おしゃれ終活ファインディングノートを使った

 こころとモノの整理

【2日目】

・おしゃれ終活インフォームノートを使った

 情報の整理

・他者と片づける時のポイント

・収納種類をしって攻略しよう

・身近な材料でマイ収納

・ワーク(書類、キッチン、等)

・運気アップのお片づけ

整理収納アドバイザーになれそうな内容です。

 

机上とはいえ実践もいれています。

 

 

そして、外せない「おそうじ風水」で

運気アップと

 

やる気アップ!

 

 

ご参加者の声

 

 

13名の方が参加してくださいました。

 

・姪に着物を譲ったら、

    喜ぶと思ったのに有り難がられず

    悲しい思いをした事から参加した。

     処分の仕方など勉強になった。

 

・夫と2人暮らしで気持ち良く過ごしたいと

    考え参加した。いつ何度自分が先に

    旅立つかもしれないので、終活含めて

    夫と話をしていきます。

 

・片づけが好きで、

    高齢の方のおそうじなど

    お手伝いしたいと思います。

 

・まず、タッパー、洋服、書類これらを

    今月の中旬までにやりとげます。

    良い嫁であろうと自分を圧し殺して

    きたが、これからはもっと

    自分を大切にします!

 

・潔く!という言葉が心にささり、

    洋服を捨てます。

 

・以前に1人で片づけをして親族から

    捨てたことを攻められた。今回の学びで

    自分で判断することと、

    相談して決めていくことがわかり、

    分けて進めていきます。

 

・片づけの話ばかりと思っていたら

    心の整理ということで、

    終活ノートが、あった。

    やりたいと思っていたことをこのノートが

    解決してくれて、ホントにありがたいです。

 

・夫に捨てて欲しい物があるので

    教わったアサーションの言い方を

    試します。

 

・ここをどうしよう、あそこをこうしようと

    いうアイディアが次々浮かんでます!


・まず、トイレの掃除から取り組みます!


・スーツ、書類、決断します。


・整理整頓しなさーい!という話で

    なかったので驚きと共に安心しました。

    家族とボチボチ進めます。

 

 

 

 

ご参加者の刺激になっていたら嬉しいです。

 

 

 

 

 

 

 

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秋は「金」のエレメント蓄財に向く

 

陰陽五行説の木火土金水からいくと秋は「金」

 

お金の整理に向いている季節といえましょう。

 

使う予定をリストアップしてみる、

 

普段使うお金はどこに置くのがいいか、

 

貯蓄に回せそうなお金をどこに置くか

 

(銀行にただ置くのか、投資方向へ使うのか)

 

 

 

まずはお財布の整理はいかがでしょうか

 

 

 

 

 

1,レシート

 

 

 

 

 

 

すぐに出す。

 

記録するなら保管場所を決める。

 

 引き出しや箱に投げ込む、

 

毎月記録するなら月毎に

クリアホルダーに分けて保管するなど。

 

 

 

2,クレジットカード、ポイントカード


 

カードはお金が出ていく方向を示唆しますから

少ない数を厳選して入れたいですね。

 

カードケースを別に用意して

お財布はすっきりさせるのも手。

 

 

 

 

 

 

 

 

3,いい香りにする

 

 

 

 

 

お財布を開くと幸せ気分。

 

アロマや好きな香水などたらす。

 

開くといつもいい気分ということは

お金を回す行動が波動高い物になる。

 

 

 

 

4,お財布はお金の家

 

 

お金は仲間が好きだから

たくさんお財布にお札を入れるといいとか、

 

くらいところに置くといいとか、

言われています。

 

考え方は、お金さんにとって

お財布が居心地のいいところであるか、

です。

 

居心地が良ければ出かけないし、

滞在する。

 

みんな入ろうとする。

 

そのように考えてお財布を大事にしてみませんか。

 

 

 

 

5,「金」は協力者と創造性を司る

 

 

人とのお付き合いやアイディアによって

富はもたらされます。

 

人とのお付き合い関係を整理する。

 

芸術の秋といいますから、

アイディアを湧くところをおそうじしたり、

 

例えばお風呂とか。

 

芸術的な物(絵とか色鉛筆とか)を

整頓することは吉ですね。

 

あ!パソコン、スマホのデータ整理も良いですね!

 

 

 

 

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