【米子】鳥取・島根 

こんにちは。

親・子の片づけマスターインストラクター、

整理収納アドバイザー つのださちこです。

 

 

◎◎片づけサポート・講演 問い合わせ◎◎
電話 090-4249-6510
メール tndsck@gmail.com
お問い合わせフォーム⇒
公式ライン ⇒

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ファミ片
子どもの過ごし方座談会
参加しませんか?

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コロナ渦で、仕事のやり方や家での過ごし方に変化がありましたね。

子どもたちも自宅待機になり、
ご飯の準備やお家でやることが増えるなど、
ひーひーお疲れになった方もおおいのでは。

緊急事態宣言解除ではありますが、
これからも、コロナの状況とは
うまく付き合っていくことになりそうですよね。


「お家のことをもっと手伝ってほしい」
「勉強のことも気になる」
「テレビを見てばかり」
などなど、子どもたちの過ごし方に不安や不満!
「他のご家庭ではどうしてるの?」と聞いてみたい!


そんな、イライラやストレスを共有してみませんか?


そこで、変化を楽しむためにも
こんな状況を乗り切る方法をシェアする
小学生のパパママのためのZoom座談会
企画しました。

zoomはとっても気軽に使える
オンラインシステム。
用意するものは、
スマホ、タブレット、PCのいずれかのみ。
無料で使用できるシステムで、
指定のURLをクリックするだけで繋がります。

同じファミ片マスターとして、
加藤真由美さん
6月6日(土)に座談会を
ご一緒させていただくことになりました~!

加藤真由美さんは元養護教諭で
学校の事にも詳しい~。
 

お申込みはこちら⇒ https://resast.jp/events/446041

「誰かに話したいー!」
「みんなの乗り越え方を聞きたい!」

というお母さんお父さん、どうぞお気軽にご参加ください。

 

 

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ではファミ片zoom座談会 ~小学生ママパパの会~
詳細です。

◆日時
2020年6月6日(土)10:00~11:30

◆内容詳細
・「わが家はこう過ごしています」アンケート
・ストレス発散/お悩みシェア
・おすすめの過ごし方/わが家の工夫シェア
・「ファミ片公式オリジナル診断シート」でわが家のタイプ診断


◆主催:親・子の片づけマスターインストラクター2人で担当します
・加藤真由美(大学4年生男子・大学2年生女子のママ)
・つのださちこ(私) (小学6年男子・小学3年女子のママ)

◆開催場所
オンラインZoom
(接続が心配な方は15分前からお入りください)

◆定員
6名 

無料でご参加いただけます


◆事前準備
・スマホ、タブレット、又はパソコンにzoomのアプリを入れサインアップしてください。
こちらのページの一番下からダウンロードできます(無料です)
https://zoom.us/jp-jp/meetings.html


◆お申込みはこちらからお願いします。⇒ https://resast.jp/events/446041



気軽におしゃべりし、
ストレス発散できる、
よいアイディアが得られる、
楽しい時を過ごしましょう♪

ご参加お待ちしております。

 



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オンラインおかたづけお試し3時間
 
 

メルマガ登録で
無料!親・子のおかたづけ診断実施中!
特典も発信します!
 

 

親・子の片づけのことなら!
 
 
 
「親・子の片づけインストラクター2級講座」

子どもの片づけに関して整理収納の正しい知識を学ぶ事で、うまくいかなかった原因と改善方法が明確になります。

受講後、家に帰ってすぐに実践できるようになるための講座です。

 
 
💛   6月11日(木)  9:30~15:30
                お昼休憩有 1日で資格を取得!
                   (進行状況によっては多少延長の可能性も
                  ありますので、16:00までのお時間確保をお願いします)
 
 
 
💛   7月2日(木)  9:30~15:30
                お昼休憩有 1日で資格を取得!
                   (進行状況によっては多少延長の可能性も
                  ありますので、16:00までのお時間確保をお願いします)
 
 会場:オンラインZOOM 
世界中どこからでも(時差にお気をつけください)
オンラインが初めてな方でも大丈夫。
ご希望で事前にリハーサルも致します。
 
 
希望日開催もします。リクエストお待ちしております。
 
 
定員 4名
【受講料とテキスト代】受講料27,500円(税込み)認定料、テキスト代1,620円(税込み) 含む。
※大人・親のみの受講です。親子で受講する講座ではありません。
受講規約についてはこちらをご覧ください。プライバシーポリシーについてはこちらをご覧ください。

申込後ご案内口座へ振り込みください。7日前までにお申し込みください。
◎申込はコチラ→
 
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” 子どもの片づけに関して整理収納の正しい知識を学ぶ事で、うまくいかなかった原因と改善方法が明確 になる”

「親が変われば、子どもが変わる」

 

詳しくはこちらもご覧ください↓

家族みんなができる片づけで心と時間の余裕ある毎日を送りませんか~親・子の片づけ2級認定講座~

 

 

わたしの実感として、

親・子の片づけインストラクター2級認定講座をうけていただくと、

・毎日の片づけを含めた家事生活が楽になります。

・片づけがうまくいくための改善点がわかり、すぐに取り組めます。

・こどもと取り組むことで、子どもと自分の新しい一面に気が付き、より子どもを大切に思うことができます。

・夫や義母との関係もより良くなります。

ほんとにね、片づけだけで終わらない講なんです!

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親・子の片づけ入門講座+
子どもに自分で片づけられるようになって欲しい!
どうして片づけられないの?がわかる。
改善できるところがわかる!ワーク付。
お家に帰ってすぐに取り組めます。
 
詳しくはコチラもご覧ください↓
 
子供との片づけのコツをお伝えします。
◎日時:調整中
◎会場:オンライン
◎受講料:2000円
◎定員:3~4名
◎申し込みはコチラ→
5日前に申し込みください。
 
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「生きる力を育む親・子の片づけ」
親・子の片づけ教育研究所の公式セミナー。
 
【内容】
 ・片づけで育まれる「生きる力」  
 ・本当の「片づけ」とは?  
 ・親・子の片づけに必要なこと
 ・子どもが片づけられる仕組みづくり
 ・収納事例
 ・子どもに合わせた関わり方
 ・今日からすぐにできること 

【講座を受けると】
「仕組みづくり」と
「関わり方」で子どもの
「わかる!」と「できる!」が増えます。
 片づけへの考え方が変わります。
 
【所要時間】
1時間30分

【対象】
保育園・幼稚園・小学校のおこさまを持つ保護者様。
 
【日程】
◎ご希望日も受け付けます。
 
 
【受講料】
5500円→下記サイトからのお申込みで5000円!
お申込みはこちら⇒
 
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子育てサークルや保護者の会でお話もできます。
いつもは対面でもお受けしていますが、
今回は、オンラインで2名以上で御一人4180円(24%OFF)プラン
作りました。
オンライン上で仲良同士しやサークル仲間と
希望日に受講して、
その後も一緒に片づけをすすめてはいかがでしょうか。
お申込みはこちら⇒
 
 
ご相談ください。
電話 090-4249-6510
メール tndsck@gmail.com
お問い合わせフォーム⇒
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■[オンライン]おかたづけパターン診断
片付けって生活習慣病に少し似ているかも。
いい行動で上書き保存すれば、 それが、「私」を作っていく。


行動療法から考え出された 
おかたづけ専用カード(ビジュー式片付けカード®)で診断します。

それによって、 あなたの苦手なところは「整理」なのか「収納」なのかがわかり、
解決策をポイントでお伝えします。


【参加費】 2200円 → サイトからのお申込みで 1000円!


【日程はお選びください】
6月4日11時~


【所要時間】40分

申込はこちら⇒
3日前までにお申し込みください。
 
 
 
 

 

ラジオ番組 「ここだけ!!それだけ!?おかたづけ!!」 でおしゃべり中

毎月第3水曜日11:30~40 
だらすFMの”Lunch Break Cafe”で
整理収納についておしゃべりします。

79.8MHzにあわせて聞いてね!

6月は17日(水)11:30です!
たたみかた。


DARAZ FM 79.8MHz番組表→  リスラジサイマルラジオ でも聞けます。

 

 
~あれはどこ?と聞かれなくなるための必須な工夫~
「年齢別の特徴とラベリングの際の工夫」
コラムを書きました

ブラザー工業様と親・子の片づけ教育研究所コラボです。
コチラがコラムです→

コラムの内容は
”こどもの物の整理とラベルづくりのコツについてわかる!”
私を含め6名の”親・子の片づけマスターインストラクター”が
ピータッチキューブというラベルライターを使用して
年齢別の特徴とラベリングの際の工夫について
書き下ろしています。
是非のぞいてみてください。
 
ピータッチキューブ 子どもの物の年令別整理収納 コラム 配信日
2~3歳  2月2日  ハギワラジュンコ
4~6歳  2月9日  まつおみちこ
・小3~4 3月9日   坂根陽子
・小5~6 3月23日   中島かおり

 

 

 




 

【米子】鳥取・島根 

こんにちは。

親・子の片づけマスターインストラクター、

整理収納アドバイザー つのださちこです。

 

 

◎◎片づけサポート・講演 問い合わせ◎◎
電話 090-4249-6510
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タッパーがセット売りで
困るんです。

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タッパーはお使いですか?
 
 
今回は、「水が切れて乾きやすい」
そして「蓋をしたままレンジでちんできる」
タイプをつかっている方からの
お困り事。

それは、乾きやすいタイプは、
大抵4つセットとか、
セット売りなのです。

だから、一つだけ欲しいって
時にたくさん増えてしまって
困るのです、と。


 

https://aeonretail.com/item/4549741264815/

たとえば、こんなの。
4個セットでしか買えないのです。


調べますと、
確かにタッパーって
セット売りが多いですね。

一個が安いから?

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【問題】
 

・セット売りだと数が余ったり足りなかったり。

・重ねて収納は省スペースだが、

   出し入れしにくい。

 

 

あなたのタッパーこだわりは?

今回の場合は、乾きやすい形状のもの。


 

解決案①

いつも買うのは同じシリーズにする。

 

⇒数が余る、不足

・余るタッパーの保管場所を作っておく。

・余るタッパーを活かす道はないか。

 

 

 
 

この時、蓋は使わなくていいトレーとしての使い方もあり。

(おもちゃ入れや薬箱、家で勉強する時の文具セット、折り紙セット、朝のチーズとハムセットとかとか)

 

 

 

⇒大きさサイズバラバラ

 

 

・シリーズもので揃える。(大きさバラバラでも統一感)

・いつでも買い足し可能

・よくつかうサイズは増えてストレスなら、

 高いけど、一個売りを選ぶ。(水切りが良いタイプなあるかな??)


 

 

 

解決案②

 

 

 

・蓋と下の入れ物とで分けて収納しておく。

 基本はたてて収納。

(お揃いなら見た目はきれいになります)

 

 

・さらに、それらを、入れ物にいれる。

 一番大きい使ってないタッパーに入るといいかもね。

 

 

 

・たてても重なってストレスなら、

 伏せて重ねておく。

 上から取ればワンアクション。

 

 

 
 

・もしくは、場所はとるが、

 蓋をした状態で重ねて収納。

 

 

 

 

 

・棚なら、本のようにブックスタンドを

    使ってたててもよし。

 

 

 

解決案③

どんなことに使っているか。

・タッパーにこだわらず、

 更にラップでもいいものがあれば、

 変えてみる。

 

 

そうはいってもタッパーが日常生活に不可欠ならば、

タッパー様の居場所を多めにとってあげたらいいかもしれません。


 
全てを網羅するのではなく、
まずは、一番のこだわり点をクリアする
戻しやすさを追及してみてください🎵
 


オンラインおかたづけお試し3時間
 
 

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親・子の片づけのことなら!
 
 
 
「親・子の片づけインストラクター2級講座」

子どもの片づけに関して整理収納の正しい知識を学ぶ事で、うまくいかなかった原因と改善方法が明確になります。

受講後、家に帰ってすぐに実践できるようになるための講座です。

 
 
 
💛   5月29日(金)  9:30~15:30
                お昼休憩有 1日で資格を取得!
                   (進行状況によっては多少延長の可能性も
                  ありますので、16:00までのお時間確保をお願いします)
 
💛   6月11日(火)  9:30~15:30
                お昼休憩有 1日で資格を取得!
                   (進行状況によっては多少延長の可能性も
                  ありますので、16:00までのお時間確保をお願いします)
 
 会場:オンラインZOOM 
世界中どこからでも(時差にお気をつけください)
オンラインが初めてな方でも大丈夫。
ご希望で事前にリハーサルも致します。
 
 
希望日開催もします。リクエストお待ちしております。
 
 
定員 4名
【受講料とテキスト代】受講料27,500円(税込み)認定料、テキスト代1,620円(税込み) 含む。
※大人・親のみの受講です。親子で受講する講座ではありません。
受講規約についてはこちらをご覧ください。プライバシーポリシーについてはこちらをご覧ください。

申込後ご案内口座へ振り込みください。7日前までにお申し込みください。
◎申込はコチラ→
 
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” 子どもの片づけに関して整理収納の正しい知識を学ぶ事で、うまくいかなかった原因と改善方法が明確 になる”

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子供との片づけのコツをお伝えします。
◎日時:5月26日(火)13:30~15:00
◎会場:オンライン
◎受講料:2000円
◎定員:3~4名
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5日前に申し込みください。
 
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【内容】
 ・片づけで育まれる「生きる力」  
 ・本当の「片づけ」とは?  
 ・親・子の片づけに必要なこと
 ・子どもが片づけられる仕組みづくり
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【講座を受けると】
「仕組みづくり」と
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「わかる!」と「できる!」が増えます。
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【所要時間】
1時間30分

【対象】
保育園・幼稚園・小学校のおこさまを持つ保護者様。
 
【日程】
◎ご希望日も受け付けます。
 
 
【受講料】
5500円→下記サイトからのお申込みで5000円!
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その後も一緒に片づけをすすめてはいかがでしょうか。
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■[オンライン]おかたづけパターン診断
片付けって生活習慣病に少し似ているかも。
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【参加費】 2200円 → サイトからのお申込みで 1000円!


【日程はお選びください】


⑫5月27日(水)13:30~
⑬5月27日(水)14:30~
⑭5月27日(水)15:30~


【所要時間】40分

申込はこちら⇒
3日前までにお申し込みください。
 
 
 

 

「似合う服しかないクローゼットの作り方」 簡易骨格診断付きで納得!と好評の洋服整理講座です。 


タンスの肥やしになっているスペース、もったいないと感じながらもそのまんまになっていませんか?
具体的な整理の方法と簡易骨格診断で、1週間で2回着たい服がメインのクローゼットに変身させましょう

日時: または 5月27日(水)9:30~11:30
会場:オンライン
受講料:3800円

申し込みはコチラ→
5日前までにお申し込みください。


◎こんな方におすすめです。
・毎日何を着ていったらいいか迷う。
・好きなデザインの服を買ったのになんだか、しっくりこずお蔵入りの洋服がある。
・散らかりにくいクローゼットにしたい。 こんな方へぴったりの90分講座です。 お子様が幼稚園や学校に行っている合間に学びませんか。

◎レッスン内容
1、簡易骨格診断であなたに似合う洋服の理論を学びます。
2、理論にもとずいて、必要な洋服を選び取るワークをします。
3、衣類の整理の基本を学びます。

◎受講すると
・似合う洋服がわかると買い物に迷わなくなります。
・好きな洋服だけのクローゼットになればスッキリと片付きます。
・洋服がさらに自信をもって毎日を送れる手助けになります。

持ち物
・筆記用具
・飲み物等
・お持ちの洋服の写メ10〜20枚(ワークに使用します。
自分の覚えとして写メをしてください。着ている、着ていない、季節関係なく撮影してきてください。
一枚に10〜20着の撮影でもいいですし、一着づつ写メをしていただいてもOKです。)



お申込みお待ちしております!
申し込みはコチラ→
5日前までにお申し込みください。
 
 
 
 
~あれはどこ?と聞かれなくなるための必須な工夫~
「年齢別の特徴とラベリングの際の工夫」
コラムを書きました

ブラザー工業様と親・子の片づけ教育研究所コラボです。
コチラがコラムです→

コラムの内容は
”こどもの物の整理とラベルづくりのコツについてわかる!”
私を含め6名の”親・子の片づけマスターインストラクター”が
ピータッチキューブというラベルライターを使用して
年齢別の特徴とラベリングの際の工夫について
書き下ろしています。
是非のぞいてみてください。
 
ピータッチキューブ 子どもの物の年令別整理収納 コラム 配信日
2~3歳  2月2日  ハギワラジュンコ
4~6歳  2月9日  まつおみちこ
・小3~4 3月9日   坂根陽子
・小5~6 3月23日   中島かおり

 

 


 

 

ラジオ番組 「ここだけ!!それだけ!?おかたづけ!!」 でおしゃべり中

毎月第3水曜日11:30~40 
だらすFMの”Lunch Break Cafe”で
整理収納についておしゃべりします。

79.8MHzにあわせて聞いてね!

6月は17日(水)11:30です!
たたみかた。


DARAZ FM 79.8MHz番組表→  リスラジサイマルラジオ でも聞けます。

 




 

【米子】鳥取・島根 

こんにちは。

親・子の片づけマスターインストラクター、

整理収納アドバイザー つのださちこです。

 

 

◎◎片づけサポート・講演 問い合わせ◎◎
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スマホ画面が、み、見にくい!
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どんどん、アプリが増えて
どこだったかなー?

なんだ、このアプリ?

てなことになってました。
私。。。。



そこで!スマホ画面の整理!!

①まずは、要らんな、というのをアンインストール。
 
 


②「使い方の種類」でわけました。
 グーグル、SNS、メール、スキャン、、、など。
 
 
 

 
 
 


 
 
③迷うものは、あまり使ってないグループへいれます。
 グループにせず単独の物もあります。

 
 
 
 
 
④使う頻度で左上から順番に並べ替えます。
 
 
 
 
 

⑤毎日使う!早く気が付きたい!
 というアイコンをホーム画面に残しました。




おお、すっきり。

使う頻度で、順番をかえたりしていこうと思います。


新しくアプリをいくつかダウンロードしたら、
「最近」という
グループを作り、使いながら、
振り分けていくと、
画面はすっきりのままでしょう。


身近で、見落としがちな物、スマホ画面の整理でした!



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「親・子の片づけインストラクター2級講座」

子どもの片づけに関して整理収納の正しい知識を学ぶ事で、うまくいかなかった原因と改善方法が明確になります。

受講後、家に帰ってすぐに実践できるようになるための講座です。

 
 
💛   5月15日(金)・21日(木) 両日ともに 9:30~12:30                     
  2日間 1日目の復習や疑問解決が2日目にでき理解が深まる!
                    (進行状況によっては多少延長の可能性も
                   ありますので、13:00までのお時間確保をお願いします)
 
💛   5月29日(金)  9:30~15:30
                お昼休憩有 1日で資格を取得!
                   (進行状況によっては多少延長の可能性も
                  ありますので、16:00までのお時間確保をお願いします)
 
💛   6月11日(火)  9:30~15:30
                お昼休憩有 1日で資格を取得!
                   (進行状況によっては多少延長の可能性も
                  ありますので、16:00までのお時間確保をお願いします)
 
 会場:オンラインZOOM 
世界中どこからでも(時差にお気をつけください)
オンラインが初めてな方でも大丈夫。
ご希望で事前にリハーサルも致します。
 
 
希望日開催もします。リクエストお待ちしております。
 
 
定員 4名
【受講料とテキスト代】受講料27,500円(税込み)認定料、テキスト代1,620円(税込み) 含む。
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受講規約についてはこちらをご覧ください。プライバシーポリシーについてはこちらをご覧ください。

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親・子の片づけインストラクター2級認定講座をうけていただくと、

・毎日の片づけを含めた家事生活が楽になります。

・片づけがうまくいくための改善点がわかり、すぐに取り組めます。

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ほんとにね、片づけだけで終わらない講なんです!

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親・子の片づけ入門講座+
子どもに自分で片づけられるようになって欲しい!
どうして片づけられないの?がわかる。
改善できるところがわかる!ワーク付。
お家に帰ってすぐに取り組めます。
 
詳しくはコチラもご覧ください↓
 
子供との片づけのコツをお伝えします。
◎日時:5月26日(火)13:30~15:00
◎会場:オンライン
◎受講料:2000円
◎定員:3~4名
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5日前に申し込みください。
 
୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
 
 
「生きる力を育む親・子の片づけ」
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【内容】
 ・片づけで育まれる「生きる力」  
 ・本当の「片づけ」とは?  
 ・親・子の片づけに必要なこと
 ・子どもが片づけられる仕組みづくり
 ・収納事例
 ・子どもに合わせた関わり方
 ・今日からすぐにできること 

【講座を受けると】
「仕組みづくり」と
「関わり方」で子どもの
「わかる!」と「できる!」が増えます。
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【所要時間】
1時間30分

【対象】
保育園・幼稚園・小学校のおこさまを持つ保護者様。
 
【日程】
◎ご希望日も受け付けます。
 
 
【受講料】
5500円→下記サイトからのお申込みで5000円!
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■[オンライン]おかたづけパターン診断
片付けって生活習慣病に少し似ているかも。
いい行動で上書き保存すれば、 それが、「私」を作っていく。


行動療法から考え出された 
おかたづけ専用カード(ビジュー式片付けカード®)で診断します。

それによって、 あなたの苦手なところは「整理」なのか「収納」なのかがわかり、
解決策をポイントでお伝えします。


【参加費】 2200円 → サイトからのお申込みで 1000円!


【日程はお選びください】
①4月27日(月)13:30~
②4月27日(月)14:30~
③4月27日(月)15:30~


④5月  7日(木)10:00~
⑤5月  7日(木)11:00~

⑥5月  7日(木)13:30~
⑦5月  7日(木)14:30~
⑧5月  7日(木)15:30~


⑨5月13日(水)13:30~
⑩5月13日(水)14:30~
⑪5月13日(水)15:30~


⑫5月27日(水)13:30~
⑬5月27日(水)14:30~
⑭5月27日(水)15:30~


【所要時間】40分

申込はこちら⇒
3日前までにお申し込みください。
 
 
 

 

「似合う服しかないクローゼットの作り方」 簡易骨格診断付きで納得!と好評の洋服整理講座です。 


タンスの肥やしになっているスペース、もったいないと感じながらもそのまんまになっていませんか?
具体的な整理の方法と簡易骨格診断で、1週間で2回着たい服がメインのクローゼットに変身させましょう

日時: または 5月27日(水)9:30~11:30
会場:オンライン
受講料:3800円

申し込みはコチラ→
5日前までにお申し込みください。


◎こんな方におすすめです。
・毎日何を着ていったらいいか迷う。
・好きなデザインの服を買ったのになんだか、しっくりこずお蔵入りの洋服がある。
・散らかりにくいクローゼットにしたい。 こんな方へぴったりの90分講座です。 お子様が幼稚園や学校に行っている合間に学びませんか。

◎レッスン内容
1、簡易骨格診断であなたに似合う洋服の理論を学びます。
2、理論にもとずいて、必要な洋服を選び取るワークをします。
3、衣類の整理の基本を学びます。

◎受講すると
・似合う洋服がわかると買い物に迷わなくなります。
・好きな洋服だけのクローゼットになればスッキリと片付きます。
・洋服がさらに自信をもって毎日を送れる手助けになります。

持ち物
・筆記用具
・飲み物等
・お持ちの洋服の写メ10〜20枚(ワークに使用します。
自分の覚えとして写メをしてください。着ている、着ていない、季節関係なく撮影してきてください。
一枚に10〜20着の撮影でもいいですし、一着づつ写メをしていただいてもOKです。)



お申込みお待ちしております!
申し込みはコチラ→
5日前までにお申し込みください。
 
 
 
 
~あれはどこ?と聞かれなくなるための必須な工夫~
「年齢別の特徴とラベリングの際の工夫」
コラムを書きました

ブラザー工業様と親・子の片づけ教育研究所コラボです。
コチラがコラムです→

コラムの内容は
”こどもの物の整理とラベルづくりのコツについてわかる!”
私を含め6名の”親・子の片づけマスターインストラクター”が
ピータッチキューブというラベルライターを使用して
年齢別の特徴とラベリングの際の工夫について
書き下ろしています。
是非のぞいてみてください。
 
ピータッチキューブ 子どもの物の年令別整理収納 コラム 配信日
2~3歳  2月2日  ハギワラジュンコ
4~6歳  2月9日  まつおみちこ
・小3~4 3月9日   坂根陽子
・小5~6 3月23日   中島かおり

 

 


 

 

ラジオ番組 「ここだけ!!それだけ!?おかたづけ!!」 でおしゃべり中

毎月第3水曜日11:30~40 
だらすFMの”Lunch Break Cafe”で
整理収納についておしゃべりします。

79.8MHzにあわせて聞いてね!

5月は13日(水)11:30です!
タッパーの整理


DARAZ FM 79.8MHz番組表→  リスラジサイマルラジオ でも聞けます。