軽いかな？

みなさま

おっそい時間にこんばんは！

本当に遅い

極々軽いと思っていた不眠ですが、最近ちょっとまずいかな？と、思う位になりつつあります。

寝るぞ！と、思うと寝れず、けど朝は相変わらず弱い。

仕事してるのでそれでは本気でまずいのですが、寝れないんだな。

体が疲れれば寝れるだろうと最近会社帰りは5キロ弱歩いてみたりしてますが体力有り余ってるのかも。（笑）寝れねぇ！

睡眠導入剤を使うことを辞めたくて始めたメラトニン。んー。効いているのか効いていないのか？

でも横になってしばらくすると寝ちゃうので効いているんでしょうね。

眠れているだけ不眠と言うにはおこがましい。

と、思ってしまいますが寝たいタイミングで寝付けないって本当に辛いです。

さて。寝ることを試みてみよう。

そして。

再入院したルーク。

1週間半経ちますがソニー病院からの連絡はなし。気にしすぎも良くないけど心配です。

これも原因？（笑）

最近の夜散歩もいい景色見て癒されてるのになぁー？

う。もっと体動かすか！