かねてより興味のあったフィットネスバイクを購入した。エントリークラスでクチコミの良いのを通販で発注
100💲くらい位なのでダメ元的期待だったが、どうしてシッカリした良いものだった。フレームなど細く華奢に見えるが何の問題もない
20分のカウントダウンで使っている。外ウォーキングが病気進行に伴いキツいこと（必要最小限になっている）雨や暑さに関係ないことなどの都合の良い理由付けだ
さて、筋力強化はさておき、足腰周りの硬さの解消には有効じゃないのではと思う
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かねてより興味のあったフィットネスバイクを購入した。エントリークラスでクチコミの良いのを通販で発注
100💲くらい位なのでダメ元的期待だったが、どうしてシッカリした良いものだった。フレームなど細く華奢に見えるが何の問題もない
20分のカウントダウンで使っている。外ウォーキングが病気進行に伴いキツいこと（必要最小限になっている）雨や暑さに関係ないことなどの都合の良い理由付けだ
さて、筋力強化はさておき、足腰周りの硬さの解消には有効じゃないのではと思う