6Kmペース走

ワコールのタイツを履きながらペース走。
タイツのサポート効果は凄いな。膝が痛みにくい。
帰宅後は筋トレ（SLR、クランチ）

昨日、湘南テラスモールに行ってきたけど写真撮り忘れた。。。