2026年も元気が一番

皆さんこんにちは

晋平です

遅れましたが2026年もよろしくお願いいたします！

こうして僕のブログに遊びにきてくださる方々には本当に感謝でいっぱいです

少しでもみなさんのためになるような内容にしていけたらと思っています

今年はどんな一年にしたいですか？？

みんな叶えたいと思っていること

今年も元気な一年にする

やっぱりコレが一番ですよね

どれだけお金があっても

どれだけ人間関係に恵まれても

どれだけブランド品に囲まれても

どれだけ時間があっても

元気じゃないと豊かさを感じにくい

だからこそ

栄養や徳のお話をしながら元気になるような内容を発信していきますね😊

今年もよろしくお願いします✨

朝から自然と湧き出る感謝

皆さま、ご機嫌麗しゅうございますか？

晋平です

今回もブログに遊びに来てくださりありがとうございます

ふと今朝、感じたことがあります

起きてからトイレへ行き、いつものように歯磨きをして顔を洗い、そしてコップ一杯のお水を飲む

これ、本当に有難いことなんだなぁって✨

お水が使えなければ歯磨きは難しいですし

顔も洗えない

お水も飲めないから喉はカラカラ…

もちろん大好きなコーヒーもお預け💦

お水にめちゃくちゃ感謝です

トイレも自由に使えたり、コーヒーが飲めたり、料理ができるのはお水があるからなんですね

こんな感謝の気持ちで朝をスタートさせてみると

その日一日が気持ちよくなるんじゃないでしょうか？

朝、お水をまったく使わずに会社や学校に向かう人って誰もいないです

お水のおかげで生かされてるといっても良い

バタバタした日常で忘れがちな身近の有り難み

こうゆう所に気がつき、感謝の気持ちでいっぱいの暮らしが大切なんじゃないでしょうか😌

そうそう

夜はお風呂に入りますし、シャワーで身体を流します

お水が不自由なく使えるって幸せですね😌

最後まで読んで頂きありがとうございました！

2パターンの人々

皆さんこんにちは

晋平です

人には2パターンのタイプがあります

大病してから健康の大切さに気がつく人

周りの影響などで、元気なうちに健康の大切さに気がついちゃう人

どちらが良い悪いというわけではありません

人によってみんな気づきのタイミングが異なるだけなんだと思います

〝まさか自分がこんな病気になるなんてビックリしました〟

〝この歳になって初めて健康の大切さを身にしみます〟

よく耳にしますよね✨

やっぱり誰でも体調が良い方が嬉しいし、身体が痛くない方が絶対に良い

身体のどこかが故障してから健康の有り難みに気がつくより、すでに有り難みに気がついちゃう

その方がぜんぜん人生楽です

やっぱり治療ってお金も時間もかかる💦

ぼくは治療したくないから予防してる感じです🤣

健康でいること

元気でいること

これって豊かな人生において重要だと感じているからこそ

こうしてお伝えしているんだと思います😊

最後まで読んで頂きありがとうございました！