5月1日から令和！令和の抱負は？
令和が始まりましたね！
令和になったからという訳ではないですが
新年度になったときに自分で決めた目標があるので
書き記しておこうと思います
＃ 姿勢を良くする！
すごく猫背な私。
プラスして立ったときに下っ腹が出ている
格好になってすごくだらしがないです。
昔からなので直すのはなかなか難しいですが
意識することで少しは変わるはず！
＃ ポジティブな発言をする！
ネガティ部代表なので。笑
どうしても一度ネガティブなことを言っちゃいがちですが、
そのあとにいかんいかん！と発言を
訂正するように心がけてます！笑
＃ 色味のある洋服を着る！
私の服装は紺色！黒！グレー！が多すぎる！！笑
今年は色味のある服を着ます。
(既にオレンジのワンピースを購入済み)
＃ 悪口を言わない！
これは普通ですけれど。。。笑
イラっとしたりちょっとあの人はああだからと思ってみたり。。。
口にするのはもちろんダメですが
自分の中で思うことも良くないです。うん。
それって相手の短所しか見えていないと思うので、
嫌なことがあってもまずは相手の状況を考え
本当に相手が悪いのか？私に非はないか？
そしてどうすれば良かったか？考えるようにしています。
これがなかなか難しい
頭で考えられるようになったら
相手にどうすれば良かったか、私はこう思った、
ということを伝えられるようになれたらなと思います。
永遠の課題ですね！
＃ 家で化粧をする！
これは。。。(爆)
私家から職場まで朝の混雑時は1時間近くかかるんです。
なので渋滞して止まってる間に化粧をするという。。。
女子力のなさ
イコール化粧も雑なんですよねｗ
これを…やめたい……
意外と最難関かもしれない←
＃ 断捨離をする！
現在進行形で行ってます！
以前スマホやパソコンデータの断捨離をしたと
ブログでも書きました！
明日から洋服の断捨離をします〜
服がものすごく多くて！
「2年間一度も着なかった服を捨てる！」
というスタンスで断捨離します
＃ 携帯を使わず本を読む！
これもなかなか難しいですよね〜
私はとにかくスマホを触っている時間が長いです。
その時間を少しでも読書に当てられたら
教養も増し、活字にも漢字にも強くなれるのになぁと
感じています。時間を決めて読書に取り組むと
いいかもしれないですね
これは今後始めたいことです！
＃ 毎日ストレッチを行う！
実はとてつもなく体が硬いんです。。。笑
赤ちゃんの時に体が硬すぎて股関節脱臼と
間違われたほど！！笑
(母曰く、歩けないかも、と言われたそうです笑)
めちゃくちゃ硬い(特に股関節！)のですが、
ストレッチすることで良くなるのでは？と
大体毎日ストレッチしてます
まだ1週間ほどです(爆)
乞うご期待〜
ちなみに姿勢を良くするにも関係しますが、
良い姿勢をキープできるよう
筋トレ(腹筋、背筋、腕立て、スクワット)
も一緒に始めました〜
＃ 日記をつける！
昔から起こった出来事を記すのが好きなので
たまに日記を書いています！
それを習慣にするのと自分の意見を記せるようにする。
これは今ブログでやっております♪
＃ あくびをするときは口に手を当てる！
女子力（笑）
＃ 化粧を落としてスキンケアをして寝る！
女子力（笑）パート2
疲れてると落とさず寝たり落としても
スキンケア疎かにして寝るときがあります笑
ただ、25歳になって肌が凄くカサカサしてきて。
これは完全に乾燥肌。。。
今のスキンケアが10年、20年後に影響すると良く聞くので
頑張りたいと思います
ちなみに乾燥肌におすすめのスキンケア商品
知っている方教えてください🙇♀️笑
こんなところです♪
一気にこなすのは至難の技なので
少しずつ達成していきたいと思います
以上、野望でしたｗ