おはようございますsayaka blog-ファイル0253.gif
 
鼻水が
止まらないさやかですsayaka blog-ファイル0273.gif
 
 
寒くなったって
改めて実感しますね~sayaka blog-ファイル0262.gifsayaka blog-ファイル0257.gif
 
皆さん風邪には
気をつけて下さいねsayaka blog-img_954.gif
 
 
 
 
さて…昨日、また更新
し忘れてたので
昨日の事書きますねsayaka blog-ファイル0024.gifsayaka blog-461827.gif
 
 
 
昨日は学校が
お昼頃に終わったので
 
帰って
家でのんびりしてましたsayaka blog-ファイル0265.gif
 
そしていつの間にか
寝てしまって…
 
 
6時くらいに
一緒にダイエットしてる
友達が来て
起こされましたsayaka blog-ファイル0264.gifsayaka blog-ファイル0145.gif
 
 
 
あいや~…
昨日はごめんね~(´;ω;`)
 
 
 
 
まあ、服を着替えて
久しぶりの運動sayaka blog-ファイル0150.gifsayaka blog-DIMG0050.gif
 
タコパとかバイト探しとか
なんか色々忙しくて
運動してなかったここ最近sayaka blog-ファイル0254.gifsayaka blog-ファイル0255.gif
 
とりあえず、体重を
はかってみたんですよ…sayaka blog-ファイル0262.gif 
 
 
 
+0.1 増えてましたsayaka blog-ファイル0268.gif
 
 
あまり変わらないけど
相当ショック受けましたsayaka blog-ファイル0112.gifsayaka blog-ファイル0257.gif
 
 
やっぱり
ポッキーとかたこ焼きとか
チョコとか…
食べたせいですかねsayaka blog-ファイル0250.gif 
 
 
 
一方の友達は
すこし痩せてました…sayaka blog-ファイル0262.gif
 
 
部活してる子としてない子は
こんなにも
差があるんですね…sayaka blog-ファイル0124.gif
 
 
 
 
その後もヨガや筋トレ
したんですけど
やる気が出なくて
30分で切り上げましたsayaka blog-ファイル0273.gif
 
 
 
このままじゃダメだなsayaka blog-ファイル0123.gifsayaka blog-ファイル0131.gif
 
 
今日は頑張ろうっ! 
 
 
 
 
 
んじゃ
学校行ってきます\(^o^)/