今日はお休みだったので、
近くのプールに行きました〜♪♪
暑かったから気持ちいい(´▽`) ✨
幼い頃からスイミングスクールに通ってたこともあって、泳ぐのが好きで、
昔はスピード重視だったから、
すぐ疲れて長い距離は泳げなかったけど、
最近平泳ぎならゆっくり長ーいこと
泳げるようになった✧ \( °∀° )/ ✧
そしてボルテックスに入りたいと思いながら
泳いでいたら、
途中から水の音、自分の呼吸の音だけしか
きこえなくなって、
ただただ泳ぐことができた‼️
疲れてるし、苦しいんだけど
集中してるって感じかな～？
周りの人やら声が全く気にならなくなったの‼️
\(*°ｏ*°)/オオッ!
これがボルテックスか‼️✨✨
と思って嬉しかった😆💕
それでリラックスすること、
エネルギーのこと考えていたら、
ふと、イメージが浮かんできて、
あとでメモったけど、
赤ちゃん👼と
赤ちゃんのエネルギーが大きな玉に見えて
すごい光ってて☀️
だんだんと成長するにつれて
制限や思い込みや、すり込み、不安や心配などが生まれ、
自分のエネルギーの回りに大きな雲がかかって
心がくすみ、
本来のエネルギーが出にくくなっている。
だからそれを取り去る為には、
ホッとすること、
好きなことをする、
好きな人を思う、
いい気分でいる、
思い込みを外すなど…
していけば
赤ちゃんの様に100%のエネルギーが出せる
っていうイメージだった‼️‼️
こんなこと初めて😳✨✨
やっとhappyちゃんの言ってたことが
少し腑に落ちた気がする😌💕💕