昨日の体重 46.5キロ
今日の体重 47.0キロ
2022年8月ダイエット開始
61キロから
-14.0キロ
昨日から、+0.5キロ。
胃腸炎になってから、
便が出てないので
増えても仕方ないと。
てか、あの腹痛の時、
3日分くらい出てたからなー(笑)
今日の食事
朝
お茶
昼
玄米ご飯のおかゆ
夜
そうめん
おやつ
スナックミーのおやつ
まだお腹が、
たまにキリキリ痛いです。
すぐ痛みはなくなるけど、
急に来るから、ほんと、やだ。
1週間くらい、お腹痛かったり、
下痢が続くこともあるそうです。
まぁ、しばらく、様子見かな、
ということで、
今日は出社予定だったんだけど、
在宅に切り替えてもらいました。
暑くて外に出たくないし、
丁度よかったかも。
そーいや、北海道も
毎日30℃以上が続いてます。
北海道あるあるなんだけど、
うちには冷房(エアコン)は
ありません。
近所の家も、みんな窓空いてるから、
ない家がほとんどだと思うけど、
昼間は死ぬくらいの暑さです
暑すぎて、何するのも嫌だし、
かと言って、寝てても暑い。
なんか、これ、
どうにかならんのかと思い、
製氷材を、冷凍庫から出して、
とりま、首にピトッとして、
涼んでます(笑)
今までの北海道って、
夏でも風が結構強く、そして冷たくて
良かったんだけど、
最近はずーっと
無風😑
だから、家の中、熱がこもって、
尋常じゃない暑さ。
天気予測では、来月もこんなのが
ずっと続くと言ってるし、
そろそろいい加減にしてください、
って感じです(笑)
ほんと、元気なの、
飼ってるカメだけだわw