３日目に食べたもの
朝
雑穀おにぎり 小１個
大根葉と玉ねぎの味噌汁
（前日の残り物）
昼
雑穀ごはんお茶碗山盛り１杯
ちりめん山椒ソフトふりかけ
茄子の揚げびたし
カステラサンドパン２口
夜
雑穀ごはんお茶碗山盛り１杯
アサリの佃煮
冷奴
フランクフルト２ほん
（骨付きを息子が焼いていて
おいしそうだったので、おねだりしました
）
またまた、やってしまいました
ロールちゃんという
菓子パンの様な、ロールケーキ？
お芋のクリーム入りが
私を見つめてたんです
その視線に負けました
レジに連れて行ってしまいました
それを夜中に食べちゃいました
３日間の体重の推移です。
スタート時 57.2kg
２日目朝 56.8kg
３日目朝 57.0kg