断薬①『眠れない』『何度も、目が覚める』『(悪)夢を見る』30代の時 断薬を経験した。当時は 0か100の思想で、1粒たりとて 『薬を飲むことを、許せなかった』ので完全に 断薬した。あまり しんどければ、デパスを飲もう。難を転じる→南天