IKEAの商品表示

久しぶりにIKEAに行って、素敵なガラスボウルあったので購入しましたさて、帰ってから商品に貼ってあるシールを剥がそうと見ると、右上に【Made In France】の文字すごい、IKEAにもフランス製の商品なんてあるんだと驚いたのも束の間、左側には、中国語の文字が沢山

これって、どう考えても中国製だと思うもうんですが、どうでしょう

八木山峠の食べ放題

こんばんは

今日は小雪が降る中、両親と一緒にたまに行く、八木山峠にある食べ放題のお店

【自然食バイキングレストラン森ん子】

に行って来ました雪が降り出していたし、山には雪が残っていたので大丈夫かな～と思いましたが、結構車が多いので大丈夫でしたこちらは農楽園八木山 の一角にあり、パン屋さんや農産物の直売所が集まっている所です

場所はと言うと、福岡に住んでいる方なら【南蔵院】はご存じかなご住職が高額の宝くじを続けて２度当てたことでとても有名です。それと共に、篠栗新四国霊場の総本山でもあるお寺。こちらを通り過ぎて、八木山の旧道をくねくねと登り、１５分程車で走った場所にあります地図

道路際に下の写真の看板が見えたら、そこが入口です。写真右上が農産物の直売所で、右下がレストランとパン屋さん（左手）です。

大人一人１２６０円入口で先払いして、伝票とお箸を貰って席に着きます。今日は雪が降っていたので、窓際で外を観ながら食事季節が良い時にはテラス席でも食事出来ます。今でも良いんですが

さて、取りに行こうまず、並んでいる物をご紹介お肉料理は唐揚げくらいしか無いけれど、お魚料理もあります。何より種類が５０種くらいあるので、お肉なんて無くても大満足なのです

この煮卵が美味しいんです～でも、最初に食べるとお腹一杯になっちゃうので、最後まで我慢胡麻豆腐や卯の花もとっても美味しい日本の優しい味付けの物ばかりで、おかずだけでもばくばく食べれちゃいます

　　こちらは漬け物数種。写真を取り忘れましたが、サラダバーもあります

下の写真、上は、隣のパン屋さんのパン裏にはバターと自家製のジャムも置いてあります。３種類のフルーツと、わらびもちと白玉ぜんざいが定番のデザートぜんざいの中の白玉が先に無くなっちゃうことが多いですが、すぐ新しい物を持ってきてくれるので、熱々を待ちましょう

飲み物は、ウーロン茶とお茶、ほうじ茶、コーヒーとアイスコーヒー、エスプレッソ、りんごとオレンジのジュースです。

御飯類は下の写真の人が立っている場所に並んでいて、今日は白御飯、味御飯、ちらし寿司、カレーがありました

さて、食べましょう．．．．って、すいません、食べかけですちらし寿司、美味しかった～

　　　　　　〆は白玉ぜんざいで。あ、わらびもち食べるの忘れた

さて、お腹一杯になったところで．．．後片づけです。いつの頃からか、食器は自分で片付けるようになってましたでもまぁ、デザートまで食べて１２６０円、大満足です。時間制限．．．９０分だったような

桜の頃篠栗から八木山峠を抜けて行くのがとっても綺麗です。南蔵院の全長４１メートルの涅槃像を見に行くついでにどうですかお参りすると、宝くじが当たる．．．かも．．．しれない

人生初

こんばんは

うーん、本日、どうも人生初の【ぎっくり腰】になったみたい

ぎっくり腰と言う病名はないし、症状は色々らしいが．．と言っても、ごく軽いものでいつなったのかも解らない朝起きて、御飯の用意して、とやっているうちに、あれれ、なんか左の腰辺りがひねると痛いなんだかどんどん痛くなってきて、掃除を始める頃には中腰で屈むのがかなり痛くなった

やっと右腰の数ヶ月に渡る痛みを岡部先生から取って貰ったばっかなのに～

と言う事で、今日は午後からまた整体に行ってきました立って歩き出すと、痛さはそうでもないんだけど、予想しなかったのが、車の運転が辛いと言う事

身体をひねって車に乗る、安全確認で振り向く、右足でペダルを踏む．．．どれもこれも全部、左腰に痛みが走る～

そして、先生のとこに着いて長靴を脱ごうと思ったら、痛みで左足を上げていられなくて、２－３分格闘してやっとこさ脱げました

で、まぁ、整体やら針、それからおまけで、頭の天辺にお灸お尻に巻くバンドまで貰って、今は腰の背骨部分を氷枕でアイシング中です痛い所直接ではなくて、痛みは背骨の炎症から来ているので、こちらを４０分冷やしなさいとのこと。

腰は、絶対温めてはいけないよ～、傷めちゃうからね

って言われたけど．．．ツレ共々ホットカーペットでお昼寝したりしてますが、これが一番良くないそうですあとは、腰にカイロを貼るとか、やっちゃダメだよって言われました

明日お出掛けだし、早く治るといいな～しかし、ブーツも脱げないとは．．．初めての経験で、ちょいビビリました明日はファスナー付きのを履こう

話のついでに、最近ツレが鉄棒にぶら下がってるんですが．．．昔、流行りましたよねぇ【ぶら下がり健康器】なるもの。これが良いのかどうか、今度先生に聞いておいてと言われていたので、あれってどうなんですかと聞くと

【ありゃーやっちゃいかんよ】．．．即答

人間の身体は、伸ばすだけではなんの良いことも無いそうで、スポーツ選手などの腕の筋肉を鍛えてる人は別として、一般人がやると肩を痛めるそうです。実際、健康器が流行りだして５年ほど（まぁ、廃れるまでね）は、これで肩を痛めて治療に来る人が多かったそう。特に女性

関節などは特にバネのように伸縮させるのが良いんだよと言われたので、じゃあ縄跳びとかは良いんですかと聞くと、それはとっても良いねって言われてました

エア縄跳び（縄を持ったつもりでやる）でも十分良いと思うけど、今のあなたはしちゃだめだよ、治ってからねーって言われたなので、今日から早速ツレにさせよう

でもやっぱり、基本は【歩くこと】毎日２０－３０分で良いから歩くと良いよと言われてますが、出不精の私、なかなか続きません治ったら【エア縄跳び】から少しずつやろうかな