⁑ 綺麗 ⁑

さいきん素敵な女性に出会いました。66歳なんだけど、実年齢に見えない若々しさと綺麗さ。

そんな彼女からの心に残る言葉。

『女はね、いつまでも綺麗でいなくてはダメよ。もちろん努力は必要よ。サボってもダメ。でもそうして手に入れた自分の方が、絶対に人生を楽しめわよ。あなたがたくさんの努力をしてがんばってることは、見る人がみればちゃんとわかる。だから努力をやめないで、いつまでも綺麗でいてちょうだいね。』

最近こころがお疲れ気味のわたしは、

なんだか涙が出そうになりました。

病み気味なのがわかったのかなぁ。

人生を長く生きて、

いろんな人を見てきて、

説得力あるものを持ちあわせている。

彼女からの言葉は、

とてもこころに響きました。

健康＆綺麗の秘訣。

『わたしね、痩せてる自分が好きなの。烏龍茶ダイエットって聞くじゃない？あれ、本当に効果絶大よ。中国茶のお店で茶葉を買って、毎日飲んでたの。食事の前にも1杯。そして食事は必ず野菜から食べて、ごはんは最後に少しだけ。そうしたら2週間で3kgも減ったの。今は体重を戻すのに苦労してるわｗ』

どうやらぽっちゃりの息子さんが烏龍茶を飲み始めたので彼女も一緒に飲んでいたところ、痩せる必要はなかったけれども減量してしまったんだって。

ちなみに息子さんは…

なんと2週間で7kgも減量!!

おどろきです(〃'Д°*从)!!

ただし注意点が。

『不思議と冷たい烏龍茶ではダメなのよ。煎れたてのあたたかい烏龍茶でないと、効果はないみたい。あとね、お通じも良くなるんだけど、利尿作用も強いから脱水症には気をつけて水分補給をしっかりね。』

きっと茶葉がいいものなんだろうなぁ。

烏龍茶ダイエットをする時は、「いい茶葉からホットで」が鍵だね♪

初冬あたりに烏龍茶デトックスしようかなぁ。最近は秋の味覚がわたしを誘惑して、食欲がおそろしすぎるｗ

素敵な彼女。

じつはケーキ屋さんのオーナー(?)。

ぽっちゃり息子さんはパティシエ。

商品のキャロットケーキに惹かれて、ふらりと立ち寄ったお店だったのです。

商売上手だなぁと思いつつも ｗ、ケーキもちろん買っちゃいましたよ♡

(☆゜v゜艸

さてさて。

帰ってから考えてみたの。

「綺麗」について。

美容・おしゃれに気を遣う、

外見的な綺麗さはもちろん。

いつまでもいろいろなことに興味をもつ、内面的な若々しさもなんじゃないかなぁと。

どの世代の人とも楽しく話せる話題をもっていたり、話題のきっかけとなることを見つけたり・気づけたりする好奇心。

そしてどんな人にも合わせれる謙虚さ。

彼女がわたしのバッグを見てすぐどこのブランドのなのか気づき、そこから話題を膨らませてくれたように。

年齢とともに、物・人・事柄etc…だんだんいろいろな好みがはっきりしてきて、興味があるものだけに偏ってしまいがち。

長く生きてると経験が増えてきて、変に決めつけてしまったり、考え方も図々しくなってきたり。特に気持ちに余裕がない時はこれがひどい(××;)

さいきん環境が変わって、ありがたいことに年上の綺麗な女性がまわりにたくさんいます。

そして気づいたこと。

みんな外見も綺麗なんだけど心が若い。いい意味でミーハー(◆'∀`*)誰に対しても接し方とテンションが平等で、いつでも笑顔で謙虚でポジティブ。

自分のが年下の子達よりも経験は多いからいろいろ思うことも知ってることも多いだろうに、「もっと聞かせて・もっと教えて」と新鮮な気持ちで話を聞いてくれるんです。

そして自分のことを話す時も、「わたし知らなかったんだけど・◯◯知ってる？」と、とっても控えめに、押しつけたり当然のことのような発言はまったくなく、目線・世界をわたしたちに合わせてくれるんです。

いろいろなことを受け入れる間口が広くて寛大。そしてネガティブなことは言わない。

女性としての魅力があふれていて、言葉と気の遣い方がとても勉強になります。上手に歳を重ねるってこういうことなのかなぁて憧れちゃいます(◉´ω｀◉)素敵な年上の女性に恵まれて、とてもありがたい。

謙虚なこころを持ち続けることは、人間関係を円滑にして愛されるためにすごく大切なこと。だけどすごく難しいことだよね。

わたしももっと歳を重ねた時、ハツラツとして輝いた綺麗な女性になれるかなぁ。最近ステキ女性たちから毎日刺激と気づきをもらえてるので、わたしの生活はとっても充実 (*'ｖ`*) 人生で一番心を成長させれてるかも♡♡♡

人と人との関係って大切だね⋈*+.

*.(d*‘3′*)ノ.*

心を潤したので今度はおなかを ｗ

買ったケーキを食べてパワーチャージ♡

キャロットケーキはこちらのもの*+:｡

◆店舗をもたないスイーツ店◆

甘さ控えめで人参たっぷり。

香辛料もオイルも控えめで、日本風キャロットケーキという感じかなぁ。

お昼ごはんとしてもいけちゃう軽さ。

クリームチーズもライトでサッパリな甘さ、そしていい感じの分量(o'v'o)

半分くらいペロリといけちゃうｗ

今月はスイーツが目白押し♪(☆´3｀)

サダハルアオキにラデュレ♡

おなかが忙しいｗ (●'艸`*)