ジム帰り～

ﾌﾟﾊｧ～～


いい汗かいたぁ～




今日は25分走り続けて



昨日溜め込んだ水分を




ﾊﾟｼｬｧｧ～～　





放ってきまひた(笑)






今日は5/26?のブログ『闘う男はｶｯｺｲｲ』でお話した

ボクサーの菊池選手も来ていて、少したわいもない会話をして帰ってきましたぁ


いっぱい動いたから

ぐっすり眠れそぉ