経過報告７日目

体重 55.8㎏

ご飯

朝 なし

昼 サラダ
豚汁
豚肉生姜焼き
おにぎり一個

夜 ﾐｰﾄｿｰｽｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨ
おから
味噌汁



運動 くびれ運動
ｶｰｳﾞｨﾀﾞﾝｽ



体重が落ちていく意味がよくわかってないﾜﾗ

今までどれだけ食べてたって話だぁ(ﾟ_ﾟ)