1/29(金)の食事
5:54朝食…バターコーヒー、ビタミンＣ(DHCサプリ)、メトグルコ250mg
※実質朝食抜きｗ
8:23おやつ…ハムエッグ（糖質ゼロハム）
遂に寒さと朝食抜きによる空腹に我慢できなくなったのが、普通の人なら食べない朝の時間帯におやつをヤムヤム。しかも糖質ゼロのハムを使った丸焦げハムエッグｗ
でもね、一日三食バランス派にとっては爆笑ものですわ。
前回書いたけど、能登に住んでいる親戚どころか私の母親も無駄に食べないから朝５時か６時に起きても朝食から昼食まで一切間食しませんよ。
ハムエッグなら糖質殆どないし６時頃の朝食で一緒に食べても問題ない。
でも、この人、普段朝は絶対咀嚼しない。
Ⅱ型糖尿病で血糖値を出来るだけ上げないように神経すり減らしているのに、咀嚼の重要性を認知していないワケがない。
アンチ朝食派のデタラメサイトでも参考にしているかと思ったけど、どのサイトも咀嚼の害については見当たらず参考にならない。
朝４時頃から起こる排泄運動の為の血液の集中を阻害するから朝食は便秘の元になり害だとインチキ主張するサイトはあっても、咀嚼に関しては無知が殆ど。咀嚼は食べる為に必要な行為だからだろう。
糖毒バカだから食べ物を咀嚼すると唾液が出て糖質がいち早く吸収されるので咀嚼していないのかと言えばそうでもない。みさこさんが晒している食事内容ですが、以前からMEC食中心なのに強く噛む必要があまりない柔らかい食べ物が多いな、とは感じていましたが。
で、咀嚼自体が害なのかを再度調べてみたのですが、咀嚼が寧ろ人体に害になるケースがありました。
アンチ朝食の人には残念ですが、朝食が直接の原因ではありません。歯並びが悪い等で正常な咀嚼が出来ない(物を均等に噛めない)場合、だそうです。(https://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%92%80%E5%9A%BC)。
Ⅱ型糖尿病の人は３大合併症及び脳や心臓の疾患を併発しやすいのは知られていますが、なんと歯に関しても歯周病で歯を失なったりするんですね。
実は私も高血糖の時に歯を２本失っています(それでも問題なく今でも咀嚼は出来ますが)。
オチ派には最近代理摂食や砂糖依存症等食い意地の点でプゲラ(嘲笑)されてまくっているからブログで応戦でもしたんでしょうかｗ
朝８時にオヤツ、ハムエッグはないわ～(爆笑)。
リアルにみさこさんの歯が数本失われていない事を祈るばかりですね。
子供「ママ、朝ちゃんと食べなきゃだめだよ。学校の先生が言ってた。ハムエッグ作ってあげる」→丸焦げ、という妄想にしておこうかと思ったんだけど、食事時間がねぇ。仮に作り置きだったとしても、子供に気を使わせているなら親としてアホじゃねーかｗ