1月18日（日）
NHKの番組で「歩くことは健康につながる！」という放送を見て、改めて歩かなくては！思いました。
そこで今日は、津久井湖城山公園へ出かけてきました。
冬の津久井湖城山公園を歩く！梅、野鳥、展望広場の様子
津久井湖脇にある「花の苑地」の駐車場に車を停め、10時15分ウォーキング開始！
城山の北斜面にある園路を歩き、南斜面の根小屋地区を一周するお気に入りのコース。
まずは出発して少し歩いたところで振り返り、駐車場方面を
。
葉をすっかり落とした桜の木が、冬の寒さを一層際立たせている。
園路から見える津久井湖。
湖の向こうには、城山湖の発電所や榎窪山の鉄塔が見える。
湖の水位は相変わらず低い。
登っていく園路は城山の北斜面。
日差しはあるものの、周囲には冷え冷えとした空気が漂っています。
急坂を元気に登る高齢のご夫婦
そんな寒い道を、黙々と登って行くご高齢のご夫婦。
ご主人は腰に手を当て、ご婦人はフードを深く被って、ゆっくりながらも確かな足取り。
少し進むと分岐点。
左は階段の急坂、右は遠回りになるが緩やかな道。
お二人は当然緩やかな道を行く？と思っていたら、迷うことなく急な階段を登って行く。
私はいつも急坂を行くのだが、追い越せない狭い道で後ろから煽り立てては申し訳ない。
そこで今日は右の緩やかな道を行くことに！
途中で振り返ると、急坂を登るご夫婦の姿が見えた。
あの坂の勾配はなんと18度。
かなりキツイ坂だが、休まず一歩一歩登っていく姿に思わず拍手。
行く途中、見える展望と城山
展望の良い場所で小休憩。
冷たい空気の中で、深呼吸すると気持ちが引き締まる。
ここからの景色。
津久井湖畔には住宅がびっしり。
前方に「城山•山頂」が見える。
津久井湖城山公園がある相模原市緑区の山間部にはツキノワグマが生息している！と言う情報もある。
いつになったら、安心して登れるようになるかな？
寒さを吹き飛ばす程元気な子供達
急坂と合流した地点からは、今度は緩やかな下り坂。
下っていくと、遊具のある広場。
今日は日曜日。沢山の子供達が元気に遊んでいた。
中でも一番人気は滑り台。
歩き始めたばかりの小さな子も、にこにこ笑顔で滑っていました。
脇のベンチでは、親子がのんびりと休憩中。
さっきまでの冷たい空気とは違い、ここにはホッとする暖かさが漂っていた。
春の気配の「梅の花」と「野鳥」
広場近くには、白や赤の梅の花が咲き始めていた。
寒さの中にも、少しずつ春の気配。
寒空の下で可憐に咲く梅を見ていると、思わずホッと気持ちが和らぐ！
木の上で何かが動いている。
よく見ると、20センチ以上はありそうな鳥。ホオジロだろうか？
そういえば今日は、あちこちで長いレンズのカメラを持つ人を見かけた。
今の時期は野鳥観察に良い季節なのかもしれないね。
自然が豊かなこの公園は、バードウォッチングにも最適なのかも。
やがてパークセンターに到着。
歩いて来た道は寒かったが、南斜面は空気が一変して暖かい。
向こうの根小屋地区の駐車場から来る多くの人達。
足が鍛えられるデッキ園路
今日のコースは、これからが頑張り処の坂道。
城山の斜面に造られた、九十九折りで登るデッキ園路。
この長い急坂が結構脚を鍛えてくれる。
息を整えながら頑張って登りました。
登り切ると静けさ漂う森の道。
ここまで来ると、先ほどまでの寒さが嘘のように体は温まり、上着を一枚脱ぐほど。
周囲は、真っ直ぐ空へと伸びる杉の森。
見ていると私の背筋も伸びて、気持ちもスッキリ！
リュックにストックを持ち、本格的な山登りの装いをした一団とすれ違う。
城山・山頂を目指しているのだろうか。
「熊に気をつけてね～！」と、心の中で手を振りました。
素晴らしい展望と菜の花
やがて「展望広場」に到着。
4つあるテーブル＆ベンチセットに、今日は一人だけ。
ベンチの後ろにある温度計を見ると･･･
南向きの広場は風もなく、日だまりのような暖かさです。
ここで持ってきたお菓子を食べながら、しばし休憩。
目の前には「丹沢連山」の絶景。
今日の丹沢山は、うっすらと霞がかかっていた。
この霞は、もしかしたら山梨県の扇山の山火事の煙？と思ったが、ここから20Km以上あるし風向きも違う。
黄砂の情報も無いことから、昨夜の冷え込みの影響だろうか。
展望広場の前には、大きな花壇。
植えられているのは菜の花。
よく見ると、葉の色が少し黄色っぽい。
寒さや水不足の影響だろうか。
元気が心配だが、それでも春の訪れを感じる菜の花。
綺麗な花が咲くのが楽しみだ。
花壇の向こうの芝生広場では、三組の親子がのびのびと遊んでいた。
この素晴らしい景色の中で遊べるのは、何とも贅沢だね！
帰り道で出会った人や大型ヘリ
展望広場を後にし「花の苑地」へ戻る道へ。
帰りは、あの急坂を下りました。
途中、振り返って見上げると、やはり相当な急坂。
「さっき登っていた、あのお年寄りは本当に凄いな」と、改めて感心しました。
「花の苑地」へ戻る道で、カメラを構えているご夫婦。
ここではどんな鳥を狙っているのだろうか？
北斜面の道はやっぱり寒い。
襟を立てて歩いていると、突然背後から爆音。
振り返ると、大型輸送ヘリ「CH-47 チヌーク」のようだ。
ヘリが飛び去り再び静けさが戻った道を、手を振りながら頑張って歩くオジイサン。
「歩くことは健康につながる！」という事だね！
その先が駐車場。
無事に散歩を終え、車に戻りました。
今日の記録
距離：3.9km
時間：1時間15分
歩数：5,800歩
良く訪れる公園だが、今日も素敵な発見が楽しめた公園散歩でした。
また素敵な発見を楽しみに、訪れようと思います。
最後までお付き合い有難うございました。
