7月13日（土）
今日は朝から良い天気。
暑くなりそうなので、歩くには注意が必要だ。
木陰の有る所を歩きに行こう！
···という事で、津久井湖城山・根小屋地区と決めた。
木陰が多い公園だが、人気の公園。
駐車場が土日は満杯になってしまう。
そこで家を早く出て、8時40分に到着。
早いので空いていた！
今日も綺麗なお花がお出迎え！
作業小屋の脇に白い花が咲いていた。
「ヒロハノレンリソウ」かな？
さらに、鮮やかなピンクの「フロックス」
お花を愛でながらパークセンターまでやって来た。
センター前の路上にあった「健康推進板」
1周約２ｋｍのコースを歩きながら、運動してください！ってことの様だ。
竹ボウキ運動や丸太ウォーキング、丸太ストレッチ等の紹介もあった。
パークセンターの窓辺に、朝顔の花が咲いていた。
さて、いつも楽しみなのがパークセンター前に掲示される「24節気」
今日は何かな？
「小暑」
小暑とは二十四気の一つで、夏至(げし)から十五日目、陽暦七月七日ごろ。暑さが本格的になる頃。
確かに！今日はとても暑い。
梅雨もそろそろ明けて、本格的な夏は直ぐだ。
気になる気温だが、隣にある温度計を見ると・・・
パークセンターの前の日蔭だが、31℃もあった。
熱中症にならないよう、水分補給に注意しながら、園内を歩くとしよう！
時間が早いからか、センター前の広場に人影は少ない。
今日も周遊園路を左回り。
早速、橋を渡って散策スタート！
橋を渡った所にある「戦国農園」
大麦畑の大麦は、既に刈り取られていた。
隣のトウモロコシは大きな実が付いていた。
キュウリはどうかな？と探して見たら、右下に1本。
ミニトマトも色づいていた。
今年は暑く雨も少なかった。
毎年、筍のお礼！と言って持って来てくれるスイカとトウモロコシ。
早速、トウモロコシを茹でて頂いたが、実がシワシワで味も甘さが無かった。
持ってきたオジサンの話だと、雨不足で育ちが悪かったようだ。
そう言えば、米の出来も悪くて、店頭にお米の在庫が少なかったな～！
温暖化の影響は、公園の畑にも表れているようだ。
暑さを避けてのウォーキング。
この公園の道は、暑くても木陰が多く涼しいので助かる。
この道脇に竹ぼうきがあった。
入口に説明があった健康増進の一つだね！
緩やかな登り坂は、結構足腰鍛えるには良い道。
その坂道を走って行く若い女性。
あの元気が私も欲しい。
道脇に、変わった花？
説明があった。
これは「エゴノネコアシアブラムシ」の虫が入っている「虫こぶ」？
花ではないのだ？
その脇には「エゴノキの果実」がいっぱい。
自然は不思議がいっぱい。
見上げると、モミジが光に生えて綺麗。
長い坂道を登りきると杉並木。
この公園の周遊園路は、ほぼ木陰の涼しい道。
夏歩くには、最適な場所だ。
平坦な杉並木の道を歩くと、見晴らしの素晴らしい「展望広場」
この景色を見ながら、水分補給休憩。
道向こうに見える女性は、先ほど坂道を走って登って行った方。
もう一周して来たようだ。
この女性とは、この後も何度かすれ違う事に。
1周２Kmのコースを何周するのだろうか？
木陰の「展望広場」はとても涼しい。
ベンチの後ろに温度計。
何度かな？と覗いてみると・・・
23℃と、パークセンター前より涼しかった。
森の中は本当に涼しい！
しばし水分補給休憩後、再スタート。
程なくして「花の苑地」と「パークセンター」への分岐点。
現在いる所が分かる地図。
今回歩いたコースが赤い線。
パークセンターを出発し、右へ長い坂道を上ります。
そして、今ここにいます。というところから左の展望デッキへ行ってみました。
少し、津久井湖を見たかったので！
行く道沿いのヤマユリがとても綺麗！
右側には津久井湖。
数年前までは、目の前の木が小さかったので、津久井湖が一望だったが、今はご覧の通り。
木の成長は本当に早い！
展望デッキはもっと見え難かった。
景色は諦めて「花の苑地」と「パークセンター」への分岐点まで戻って来たら、また先程から何度も見かけた走る女性がまた走って行った。
私が出会った回数だけでも、これで3回。
２㎞×３＝６Kmも走っていることになる。
ところで、私の周遊園路のウォーキングだが、いつもだとこの分岐点をタウンセンターの方へ下って行き、ウォーキングは終わりだが、元気な女性に元気を貰い、もう少し歩きたくなったので、来た道を戻ることにした。
距離は長くなるが、元気のために頑張ろう！
展望広場を経由して、緩やかなつづれ織りの道を下って行きました。
下り坂を中ほどまで来た時、また彼女が登って来た。
分岐点で見かけてから１５分も掛かっていない。走るスピードは落ちていない。
これですれ違うのは４回目。
彼女は何周走るのだろうか？
凄いな～！
ランニングをする彼女を見送った後、パークセンターの方へ歩いて行くと、いつも出会う杖を突くオジイサンがいた。
歩みはユックリだが、しっかりと１周歩いているようだ。
ランニングする若い彼女に負けずに歩いているオジイサンは、歩くことで健康のようだ。
私も、お二人に負けないよう頑張らなければ！
長い坂も終わって、戦国農園を過ぎた所にある広場に、椅子がいっぱい。
今日のイベント表を見ると「里山の野菜クラブ」というのがあるようだ。
ここで野菜作りの講義が行われるのかな？
木陰の野外勉強。楽しそうだね～！
パークセンターまで戻って来た。
時間は９時半をすぎた所。
まだ人影は少なかった。
温度計は朝と同じで３０℃。
今日も暑くなりそうだね。
日射病に注意して、公園散歩を楽しみましょう！
今日の記録
距離：約３Km、時間：57分（休憩含）
歩数：約5,000歩
最後までお付き合い有難う御座いました。
