６月１５日（火）
今朝、寝起き時に体調が悪かった。
運動不足かな？
そこで、久し振りに南高尾山稜を歩きに出かけました。
最近の南高尾山稜は、BSTVで紹介されたこともあり、人が多いよう感じます。
そこで、最近は来るのを控えていました。
前回は5月1日に来て以来の1か月半ぶりとなります。
出来るだけ人が少ない時間に！と早く出かけてきました。
そして開場9時の駐車場に９時少し前に到着。
それでも、既に10台以上停まっています。
早速、靴を履き替えて出発。
ここが発電所脇の登山道入り口。
今日の都内方面は、霞んで見えません。
長い坂を登る事20分程で、草戸山方面と相模湖方面への分岐点に到着。
ここまで２組とすれ違いました。
早いから空いている！と思ったけど、皆さん早いですね。
その分岐点直ぐの所に榎窪山。
この季節は花も少ないので、ひたすら歩きます。
殆どの人は楽な「まき道」を歩きます。
今日は人を避けたいので「まき道」を避け、上り下りの多い道を選びました。
花も少ないので、ひたすら前を向いて歩きました。
そのせいか、出発してから40分程でフクロウの彫り物がある広場に到着。
ここにはベンチも有りますが、誰も居ません！
さらに歩くと、急階段の登り道。
今回のコースでは一番の登りです。
ここにも「まき道」はあるのですが、今日は頑張ってこの坂を登りました。
傾斜角度は４５度以上？
息を切らしながら登っていると、後ろから若者が走って登ってきます。
若者は元気ですね。
道を譲り、彼らの力強く走り登る姿を見送りました。
急な坂を登り切った所にベンチのある広場。
泰光寺山・頂上です。標高475Km
朝とは言え、梅雨時は蒸し暑く喉も乾きます。
ここで水分補給休憩。
泰光山から10分弱で西山峠に到着。
ここは、西山峠から山下方面への道があります。
前回ここを山下方面へ歩いた時は、ニリンソウがいっぱい咲いていました。
行って見たいが、今日はもう一つ体調が気になります。
今回はパスして、この分岐点直ぐ先にある休憩所へ行って見ることに！
この林の先にその休憩所。
休憩所到着。
誰も居ません！ラッキー。
ここでは、龍の彫り物がお出迎え。
先ほど通って来た休憩所のフクロウの彫り物と同じ人が作った龍です。
何度見ても凄いですね！
龍を見ながら小休憩しました。
いつもは、この先の富士山の見える見晴台か平沢山まで行くのですが、ここからは往復３Ｋｍ程あります。
今日はもう一つ体調がスッキリしない。
無理をして、体調悪くしてもいけないので、今日はここまでとしました。
そう思いながら、先ほどの西山峠まで戻って来ました。
ここを少し下った所がニリンソウが咲いていた場所。
この時期、違うお花が咲いていた記憶があります。
行く予定ではなかったが、お花が気になります。
ちょっと下って、見に行って見ました。
数分下った所が、ニリンソウがいっぱい咲いていた所。
眼を凝らしてみるが、どうやらお花は咲いていません。
残念だけど、また来るとしましょう！
下って来た道を戻り、南高尾山稜の道に戻りました。
行く道に、今にも倒れそうな大きな倒木。
気を付けながら通り抜けました。
帰り道も「まき道」を避けて、人の少ない？上り下りの多い道を歩きます。
三沢峠まで戻ってきました。
行きには、5人程いた休憩所ですが、今は誰もいません。
休憩したいが、ここはいつも賑わう所。
三沢峠を避けて次のベンチのある榎窪山へ向かいました。
この坂を登り切った所が榎窪山。
ここで最後の休憩です。
しかし、行って見ると先客がいました。
お邪魔をしてはいけないので、スルー！
通り過ぎながら、ご挨拶。
その時、そっとお顔を拝見すると、見覚えのある顔です。
その人は、ここへ来るたびに、親しくお話をさせて頂く「Wさんご夫妻」でした。
Wさんご夫妻は、週に何回もここを歩きに来られている方です。
でも、私がここに来るのが久し振りなので、３月２０日に歩きに来た時以来、約３か月のご無沙汰でした。
「脇に座って！」と、隣のベンチに誘われ、少しお話をさせて頂きました。
被災振りの出会いです。
話すことはいっぱい。
最初にお聞きしたのが、ワクチン接種。
八王子市に在住のWさんご夫妻は、１３日に第一回目のワクチン接種をされたようです。
「接種後の痛みも無く良かった～」とおっしゃっていました。
痛くなった時の薬の情報も頂きました。
もし痛くなった時の事もお聞きしました。
副反応の痛みは、普通の痛み止めは効かないようです。
痛い時にお勧めの薬を効いてびっくり。
それは身近にある薬で、風邪薬のパブロンが良いそうです。
パブロンの中に、副反応の痛みに効果のある成分が入っているそうです。
良い話を聞きました。
私はこれからなので、参考にさせてもらいます。
その話をきっかけに、話は持病の話となりました。
奥様も、病院通いをしておられます。
その症状は私と同じなので、薬や病院など、参考になるお話をいっぱいお聞きしました。
奥様とは同じ症状で悩んでいる、病気友達なのです。
同じ症状で苦しんでいるので、話はどんどん盛り上がりました。
それでも、いつもパワフルな奥さんに元気を頂きました。
Wさんご夫妻は、これから龍のある広場（西山峠の少し先）まで行かれる予定。
話は尽きませんが、これ以上話すと遅くなってしまいます。
続きは次回にお会いした時として、お別れしました。
ご主人は８０歳代で、奥様も７０代。
ユックリだけど、しっかりとした足取りのご夫妻を見送りました。
駐車場から西山峠先の龍のある休憩所までの往復は、距離は約６Km、時間は私でも約2時間かかる距離。
お二人は、週何回も歩きに来ているので、鍛え方が違います。
私も同じ年になっても、Wさんご夫妻のように元気で歩きたい！と思います。
お二人とお別れしてからの道は下り坂。
途中、トラノオの花が咲いていました。
榎窪山から2Km弱。30分程で発電所まで戻ってきました。
駐車場に戻ってきました。
駐車場脇の広場入り口に、臨時駐車場入口の案内。
何かイベントがあるのでしょうか？
6月6日開催予定だった「さがみ風っ子トレイルランニング」は開催は見送りとなったようです。
コロナ禍の影響は、今年もまだまだあちこちでありそうですね！
ところで、ワクチン接種は賛否両論あるようです。
しかしワクチン接種以外にコロナを鎮める方法が無い？多分。
今の情報からそう思うので、私は接種しようと思います。
駐車場の車は大分増えていますが、いつもの半分以下。
皆さん、外出を控えているのだろうか？
今日の記録
距離：約６Km 時間：3時間（休憩含）
今日、出会った人は、11組程。
幸いにも空いているほうでした。
山道でも、上り下りが割と少ない南高尾山稜。
それでも、最近人を避けている川沿いのコースと比べて、歩きがいありました！
とても素敵なコースです。
今日は、体調は完ぺきではなかったけど、無事完歩出来ました。
Wさんご夫妻に負けずに、健康管理に注意して、また歩きに来ようと思います。
最後までお付き合い有難う御座いました。
