熱中症が心配な暑い日が続いていますね。
 
西日本豪雨災害を受けた方達は、この暑さの中で大変な毎日が続いていると思います。
どうぞ、早い復旧が叶う事を、心よりお祈りしています。
 
被災を受けた方の事を考えると、のんびりブログ投稿などしていてよいのか!と、迷いながらも投稿をさせて頂いております。
 
 
 
 
7月19日今日は、城山湖一周です。
 
ここの所の暑さもあり、山歩きを控えていたのだが、運動不足で足腰が気になる。
 
家の周りを歩いてみるか!と思うのだが、一歩外へ出るとムワーッとする熱気が押し寄せる。
 
そんな状態で、数日我慢をしていたが今朝は曇り空。
思い切ってドアを開け、山歩きに行って来ました。
 
選んだのは、程々の山歩きの感を味わえて、涼しそうな山と言う事で、緑が多い城山湖一周と決めた。
 
城山湖はお気に入りのコースで良く行く所。
前回は6月1日、1ヶ月半ぶりです。
 
朝早めに出たので、9時20分に駐車場へ到着。
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いつもだと、この時間でも駐車場の外周は満車状態だが、今日は流石に台数が少ない。
暑い日を歩くのは控える人が多いようだ。
 
そりゃ~そうだよね。
健康の為に歩くのに、暑い日に歩いて熱射病になっては元も子もない。
 
曇っているとはいえ、城山湖の予測気温は34℃。
早めに一周をしよう!
 
今日は左回り。登り階段のある健脚回りです!(笑)
 
駐車場脇の広場には可愛い花がいっぱい。
アカバナユウゲショウ
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シロツメクサ
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草の原にいっぱい咲いていた。
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金刀比羅宮
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毎回のお決まりです。神様にお参り。
 
ゲートまで来たら、車が入れるようにゲートが大きく開いていた。
前回は自衛隊の一団がいたが、今回は何かな?
 
行く道を緑がずっしりと覆っている。
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今年も、ヤブカラシがはびこっている。
木も大変だね~。
 
ヤブカラシに負けず頑張れ~グー
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ダム手前の斜面の除草作業中だ。
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ゲートが開いていたのは、この作業をする人達の車が入るためだったようだ。
 
刈った草を集めている。
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鉄板の船に刈り取った草を乗せ赤いキャタピラーが、引っ張って集めているようだ。
 
その草をショベルカーで降ろし、積み上げている。
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さらに下の方では、刈り取った草を集めている人達。
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孫娘が「田の字がいっぱい」と言った景色。
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草が刈られ、田の字が良く見えるようになった。チョキ
 
刈り取られた斜面はスッキリと綺麗!
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ダム上の通路脇には刈り取られた草が積まれてあった。
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城山湖も緑いっぱい。
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ダムを通り過ぎ、木陰の道を登ります。
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湖面を渡って来る風が心地良い。
最初の階段を登り切った所に、はなさき休憩所。
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その斜面に、動くものがいた。
ヘビだ!
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アオダイショウの子供だろうか?
動きが早く、アッという間に見えなくなった。
 
城山湖一周の左回りは、こうした長い階段がいっぱい。
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木陰とはいえ、今日は暑い。
いつもなら、息は切れても休まず登るのだが、流石に今日は途中で休む(苦笑)
 
坂の途中に、ヒメヤブラン
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長~い階段を登った所が草戸山。
山之神の祠脇にはユリの花が満開。
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ユリの花の先には、高尾山口へ続く道。
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草戸山の休憩所「松見平休憩所」
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いつ来ても、大勢の人が休憩している所だが、今日は誰もいなかった。
 
休憩所の向こうにベニウツギの花が満開。
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目の前の樹々を覆いつくすヤブカラシ。
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我が家もヤブカラシには手を焼いているが、本当に凄い生命力で困ったものだ。
 
山全体がヤブカラシに覆いつくされ、山の木を枯らしてしまいそうな勢いだ。
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草戸山から、次の「ふれあい休憩所」へ向かいましょう。
 
道沿いには、花を求めて蝶がいっぱい舞っていた。
ミスジチョウ
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タムラソウ
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ふれあい休憩所に到着
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今日は、全ての休憩所で水分補給。
 
冷たいお茶より、ポカリスエットの方が美味しかった。
汗が沢山流れたので、塩分不足だからだろうか。
 
それにしても、今日はどの休憩所にも人影が無い。
すれ違った人も数組。
 
ふれあい休憩所から見える横浜方面。
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見えるときは、本当に綺麗な景色を見られるのだが、今日は霞んで見えない。
 
ツマグロキチョウ?
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南高尾山稜との分岐を過ぎ、発電所の方へ緩やかな坂道を下る。
 
その途中にユリの花。
満開も過ぎ、少し枯れ気味。
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この花を見て、ひとりニヤニヤしている連れ合い。
どうしたの?と聞いてみると、枯れ始めている自分を見ているようだから!と、一人大受けしていた。
 
花に負けずに、まだまだ元気な連れ合い。パーにひひあせる
 
 
さらに坂を下っていると、後ろから車がやって来た。
 
この道を通る車は通行許可車のみ。
そのため車一台が通れる道幅しかない。
 
山側にへばりついて道を譲る。
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乗っていたのは消防服を来た人達。
災害予防でチェックしているのかな?
ご苦労様です。パー
 
下る道沿いに玉紫陽花の蕾がいっぱい。
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花はこれからのようだ。
そう思いながら、葉の下の方を眺めてみると一輪咲いていた。
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発電所が見えてきた。長い下り坂も終わりです。
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樹々が覆う山道を歩いていたので気が付かなかったが、歩き始めた時は曇りだったが今はすっかり晴れていた。
 
木陰のトンネルを抜けると木陰が無い道。
直射と照り返しで汗が噴き出した。
 
暑い中、発電所の周りの除草をする人。
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暑い日でも、休むわけにはいかないですね。
時々、腰に下げた水筒の水を補給しながら頑張っていた。
本当にご苦労様です。
 
駐車場が見えてきた。一周も終わり。
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時間は11時だが、駐車場には車が少なかった。

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暑い夏は、無理をしない方が良いですね!
今日の記録
時間:1時間40分 距離:4㌔強 歩数:6600歩
 
何度も歩いている城山湖一周だが、今日は長い階段を登る時今までで一番息切れがした。
水分を飲みたい!と思うことも多かった。
 
水分補給の大切さを実感した城山湖一周でした。
 
 
最後までお付き合い有難うございました。