１月２２日の大雪に続き、またまた降りましたね！
１日の深夜、降りだした雪。
今朝起きてみると、せっかく解け始めた庭が、また真っ白。
でも、前回より少ない。一安心。
竹のしな垂れ方も少ない。良かった！
それでも、庭木にはいっぱい積もっている。
積雪を測ってみると、6.5㎝程。
この程度で良かった！
それでもアプローチの除雪をしないと翌朝凍ってもいけない。
歩いてみると、割と水っぽい。
早速雪かきをしました！
前回は、汗を掻きながら足腰痛くなる程大変だったが、
今日の雪は軽いし量も少ないので、あっという間に完了です。
それでも肩や腕は痛い（苦笑）
もう、雪は沢山です！
雪かきが終わった所で、ゴミ出しです。
ゴミ出しの帰りに、お隣のご主人と立ち話。
当然、話しは雪の話。
とっても情報通の方で、色々な話をお聞きしました。
私が雪かきで体のあちこちが痛い。
さらに○○肩やテニス肘で辛い事をお話しすると、
あるサプリメントを紹介してくれた。
ご主人も同じ経験をされていたようで、
ネットでサプリメントを購入し、飲んで随分良くなったそうです。
そのサプリメントはMSM (メチルサルフォニルメタン)
有機イオウ成分のもの。
たん白質、コラーゲン、ケラチンなどの生成に関与している成分で、
新しい食品素材として注目されているようだ。
アメリカでは「ふしぶし」の健康に役立つと言われているようで、
関節痛軽減、美容、花粉症緩和などに効果もあるようだ。
優しいご主人は、
家に入り持って来て見せてくれたのがこちら。
アメリカから直輸入の商品。
錠剤もある様だが、今回試飲させて頂いたのはパウダータイプ。
パウダーの方が安いので、ご主人はこちらを愛飲。
大匙２本持って来て、まず自分が飲んで見せ、
私にも試しに飲んでみて！と勧めてくれました。
このパウダーのサプリメントを、
ご主人はいつも水なしで飲むようです。
私も水なしで頂いてみた。
粉の風邪薬のような触感。味が無いので水無しでもOK。
後でネットで見たら、
ジュースやヨーグルトなどに混ぜて飲むと良いようだ。
これなら飲みやすいかも！
日本では、MSMだけの物は無いのかもしれないが、
調べてみると各製薬会社からMSM配合のものが出ていました。
商品の一例。
私は安心な国産の物を飲んでみようかな？
少し考えてみることにします。
取り敢えず、身体の痛みが取れれば良いな～。
雪かきが無ければ良いのだが、
今年は、まだまだ雪が降りそうな予報。
サプリメント頼りにならないで済むように
てるてる坊主？でも吊るそうかな！
雪に悩まされる冬ですね！
最後までお付き合い有難うございました。
