高尾山「健康登山」第11回目
いろはの森コース
11月4日
高尾山「健康登山」行ってきました。
今回で11回目。
目標21回の丁度半分達成です。
今回は久々のいろはの森コース。
このコースは日影沢から登るコースで、
このコースは名前の通り日影が多く、
風も抜けないので、梅雨時や夏は結構暑い。
前回行った時は、蚊にも悩まされた（苦笑）
日影沢キャンプ場の脇が入り口。
９時４５分スタート！
左がいろはの森コース
このコースの名前は、
いろはの森コースは万葉集など含めた歌の中から、
樹木にちなんだ歌の「い」から最後の「ん」まで
４８文字を選び表示してあるらしい。
（４８あるかは未確認）
登っていくと、所々に色々な歌が書かれた板がある。
今回、孫に頼まれたことがあります。
学校の宿題でどんぐりの実を探しているらしいが、
家の近くに無いので見つけてきて欲しい！
なので、足元に注意しながら登ります。
登る道は樹々のうっそうと茂る登山道。
途中、車道を横切りさらに左の階段道を登って行きます。
木にゐの文字から始まる名前の木、
イタヤカエデ
登り口からズーと登りが続く道。
高尾山登山ルートの中で一番きつい。
流石に今日は蚊はいなかったが、風が抜けないからか、
汗を掻きながらの登山となりました。
今朝は寒かったので、厚着していたが、
一枚脱ぎ、また一枚と最後には半袖一枚の姿に！
休みなしで40分で4号路に合流。
少し広い場所でベンチもあり、皆さん休憩されていた。
すれ違う皆さん、結構厚着している。
半袖姿は目立ちます 
いつもはここからさらに頂上を目指すのだが、
今回は吊橋（みやま橋）へ向かいます。
橋から見る紅葉が綺麗らしい！
せっかくだから見ていこう！とちょっと遠回り。
ただ登山としては、
せっかく登って来たのに、橋まで下らなくてはならない（涙）
下る道を、大勢の幼稚園生が登って来た。
年長さんの遠足だった。
すれ違う時、元気に「今日は！」と大きな声で挨拶。
とても気持ち良いですね！
今の気持ち忘れず、大人になって欲しいね！
昨日TVのニュースで、
高尾山は紅葉が始まったと言っていたが…
残念ながらもう少しのようですね！
良ーく見ると…
木の葉が少しだけ色づいていた。
皆さんも橋から見る紅葉目当てなのか、
吊橋のルートを登って来る方が多かった。
吊橋を見た後は、健康登山のスタンプを頂きに一直線。
御護摩受付所は、男坂を登って少し先です。
登り切った所に、前回初めて寄った育喜苑への登り口。
大勢の方が育喜苑へ登っていた。
育喜苑の様子はこちらを⇒育喜苑
道脇に、カエデの色の説明
1号路は人でいっぱい。
でも、御護摩受付所はいつもより空いていた。
スタンプを押して頂き、少しお茶を頂きながら休憩。
私達の近くに一人のお爺さんが座られた。
お声をかけてみました。
健康登山は何回されているのですか？
今年は36回目だよ！
えっ！今年36回ですか？
と言う事は、週1回以上登られているのですか！
年36回と言う事は、今まで何回位登られたのですか？
75歳になってから登り始め、5年間で600回だよ！
最近は、登山友達と週1回、一人でさらに1回登っているよ！
高尾山に来ると５時間はかかる！
下から歩いて登って来られているのですか？
自分の足で登らなくては「健康登山」の効果も薄れるからね（笑）
凄～い！
これだけ回数を登るのだから、地元の方かと思ったら、
町田の方でした。
私たちは今回で11回目。
足元にも及ばないですね（苦笑）
とても血色の良いお顔で、
どうみても、１０歳はお若く見えました。
恐るべし！高尾山「健康登山」の効果！
週２回は無理だけど、
取り敢えず２１回達成目指します！
健脚の元気なお爺さんにお別れし、頂上を目指します。
薬王院脇を通って、６号路を目指す道を歩いていると、
上方からは、賑やかな声が聞こえてくる。
やっぱり頂上は賑わっているようだ。
時間も１１時半も過ぎた。
頂上は今日も混んでいそうなので、
６号路の最後の階段下の広場にあるベンチで昼食。
１０月２９日に来た時には無かった横断幕があった。
「６号路は下れません」
紅葉の時期だけの処置なのでしょうか？
お昼の準備です。
今回もお湯を持って来て、温かいワンタンスープを作った。
お握りとワンタンスープ、病みつきになりそうだ（苦笑）
昼食を終え、頂上を目指します。
ベンチから５分程で頂上到着。
頂上の広場の樹々は見事な紅葉でした 
頂上は…
ご覧のように賑わっていた。
皆さん、富士山の方を眺めて居るが、
富士山は残念ながら雲の中。
座る場所もないので、もみじ台へ向かう階段を降りて、
頂上の裏を通って日影沢戻ります。
他のコースの賑わいと違って、
いろはの森コースは本当に空いている。
ユックリのんびり下山しました。
１時間程で日影沢キャンプ場に到着。
キャンプ場のモミジが陽に照らされてとっても綺麗。
キャンプ場脇の管理棟の前で
猫がのんびりお昼寝です。
管理棟から駐車場への道沿いに、
珍しい花
今回のコースを紹介
１１回目の健康登山、無事完歩です。
今日の記録
時間：3時間40分（休憩含）
これからも
休憩所で出会ったお爺さんに負けないよう、
高尾山「健康登山」
これからも頑張ります！
帰り道、ＪＲ高尾駅前のイチョウ並木が綺麗だった。
そろそろ東京も紅葉ですね。
ところで、もう一つの目的
孫娘にに頼まれたどんぐりの実だけど、
結局一つも見つからなかった（涙）
孫になんて言おう？
と思いながら下山途中、こんな物を見つけた。
１８㎝程の大きさの実。
ホウの実だね。
と教えてくれた。
私も初めて見る実です。
調べてみると…
朴葉味噌の葉っぱのあの朴葉の木の実だ。
こんな大きな実とはビックリです。
帰りに孫娘に届けてあげました。
学校から帰ってみたらビックリするだろうな（笑）
孫娘からの連絡が楽しみです。
最後までお付き合い有難うございました。
