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こんにちは♡さきです💐
最近の私のブームであり
魂ピカになっていること✨✨
(魂ピカとは魂がうきっと喜ぶことをすること)
それは
朝日を浴びながら深呼吸すること🌤️
長年通ってる接骨院の先生にも言われるのですが
呼吸が浅くなっているようで
意識的に深呼吸する時間を
取り入れるようにしています🌱✨
深呼吸すると
心が落ち着いて、
しっかり息を吐くことで
体内が浄化される感じがするんですよね🕊️
それと朝日を浴びるとね、
生かされてるな。
こんな力強いエネルギーを浴びられただけで
幸せなことだな😌
あー今日も良い1日になりそう！
いや！絶対良い1日になること間違いないじゃん！
って思えるんです✨✨
力強いエネルギーを浴びて
パワーを頂き
深呼吸して心を落ち着かせる
めちゃくちゃ良いエネルギー
出まくりだなって💎✨
朝やることで自分を整える時間になって
良い1日のスタートを切れるので
おすすめです☺️☀️✨
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