2012/04/14

明日携帯変えるかもだから
いまの携帯での最後の更新～(・∀・)


大会２週間前だ、ちょっと緊張する（笑）
この大会で行けるとこまで行って引退って考えてたんだけど
100mと200m出てみたいって思い始めちゃった(´△｀)
まぁ出ないだろうが(￣∀￣)

どこまで行けるかな(・_・;)
関東行きたいなーーー

とりあえず毎日筋トレしよう。

腰痛いから背筋はもう何年もやってないけど
ラストだからすこしくらいやっちゃおう(・∀・)
体幹鍛える！

頑張らなきゃだーー


てかスポーツテストが去年よりいい！
まぁ立ち幅が点数１点下がっちゃったけど
けど1500やってないのにもう評価Ａが決まった(^o^)
50m6秒4、立ち幅2m60cm、ハンドボール投げ36m、上体起こし38回、反復横飛び61回、前屈53cm、握力右53kg左51kg
明後日の1500頑張ろーーーう


さぁ、筋トレだ(｀∇´ゞ

2012/02/08

今日のメニュー、短距離やんの２週間以上ぶりだったからか

ハムがもぎとれるかと思った(・_・;)

いゃむしろもぎとったほうが楽だった

200やってマット寝たあと攣りかけて動こうと思って立とうと思ったら

脚が痙攣?まぁ何度も立とうとする過程で崩れて

立とうとする度ずっと「あ゛ー、あ゛ー」

って言ってた、自然とそんな声が出てきた(-.-;)

全然立てなかった、生まれたての子鹿レベルだった

てか痛すぎて涙出たわ

吐くかと思った

目の前が白かった、とても明るかった(￣∀￣)

けど最初の300坂が42秒で行けたからよかった

そのあとの200が鬼畜だった、80辺りでハムが攣りかけて動かせなくなった笑

けど宮田に負けんのはなんかやだったから腕と前太股で頑張った、膝の角度はハムのおかげで一定だった笑

そんで使い果たして寝た疲れた

陸部のみんなお疲れさまです！

2011/12/14

テスト結果②

現文59ライティング49倫理59
だった！

あれだよね、平均的にやばいよね（;´Д｀）
古典は返ってくんの明日なんだってさ(・∀・)
自信ない(￣∀￣)


いまの平均点必修が60で全教科が63.9だ
まじクラス順位全教科で出せばいいのにな(´△｀)


とりあえず寒い彡(-_-；)彡
そんでふたご座流星群、てか流れ星見たかった！
いゃまじ晴れてると思わなかった(・_・;)
まぁもう遅いけどな(゜∇゜)


帰ったら家政婦のミタ見よう(^O^)