4夜連続？

12時前後に目が覚める〜

暑いからだと思うんだけど

もしくはここ数日ブラックコーヒー飲み過ぎたか？

色々立て込んでいて、自転車移動や車移動が多くて

1日の歩数が4000歩程度だからか笑

そりゃ便秘にもなるよなぁ、、、

いやでもねぇ暑いし

公園でのんびりしてる時間は無いしねぇ

朝からスーパーで買い足して

図書館で本返しつつ末っ子遊ばせて

戻って昼ごはん食べて、帰ってくる二番目子を歯医者に連れて行き

(ちなみに奥歯が白濁が起こっているそうな、要観察。おかげでフッ素塗布が保険適用、つまりタダ)

バイトして

全員で公園で運動しに行き

1番目はダディと歯医者へ行き、、、

その間はガールズの喧嘩を仲裁したり

昨日も、若干具合の芳しく無い夫(電車の付き添い)英語塾へ行く1番目を送迎して

その前の日は1番目の空手でまた夜片道2-30分の車移動。。。

疲れますがな！！

歩いて体力消耗したく無いのに

なんか逆効果なのか。

ストレッチも怠り気味だし

しばしバイトを減らして時間作ろうかなぁ

愛用しているキルケナーのジャー。

売ってないかなぁ、、どこかで。。。