産後

産後5ヶ月経過。

やばいやばい。

いや、体重は戻った。

妊娠前に。

けど

体型は全く戻らぬ。

元々締まってたわけでもないけど😂

それでも、ジーパンはピッタリだったのが

ぴっちり。

ワンサイズあげた方がしっくりします。

ちーん。

お腹周り、背中周りが特に。

なぜか肘下、膝下に肉がつかない体質なもので

服に隠れている部分がぷよぷよ。

写真にうっかり写ると、特に風に吹かれてたりすると

やべーと思います。

姿勢も前のめり、お腹もひっこまぬ、

これはやばいです。

ジム行きたいよ〜

ウェイトトレーニングしたい。。。

家でやってるのは自重トレーニングだし

そもそも歩く時間もあまり確保できないので

1日頑張って5-6000歩しか歩けない。

隙間時間にちょこちょこと運動してるくらいで

がっつりと筋トレできないのが非常にストレス。

食べなきゃ痩せるんでしょうけど

それは嫌だ。

美味しいもの食べたい

これが30代終わりかけの新陳代謝降下というものでしょうか。

末っ子抱えて歩き回ってるのも、姿勢悪化につながってるんだろうなぁ

とりあえず骨盤意識して立てる生活をしよう。

産後。

歳を重ねるにつれて確実に体重の戻りは遅くなったけど

体型の戻りはさらに遅い。

ってか戻るのかもはや不明。

ふー

ゆっくりでもいいから、写真に写れるまでに戻そう。。。

↑

唯一の楽しみ、アンティークマーケット。

fire kingの可愛いやつ見つけました。

なんていうんだっけ、ラメキンだっけか。

何に使おう✨