生活リズム

ここ数年、夜通し寝れた事は数回あるかどうかだけど

まぁ、、、、いっか。わら

働いてるわけじゃないので、休み休み誤魔化せば

さて、娘も1歳を過ぎたので、乳児期は卒業です。

ベイビーじゃないのよ、もう。

と言っても大した赤ちゃん扱いしてないけど

食べるものもだいたいみんなと一緒。

朝ごはんは、ベーグルにフルーツ。

昼ごはんは、キーマカレーを甘くしたものとご飯、蒸し野菜、

おやつは、玄米粉団子のきな粉まぶし

夕飯は、刻んだ蒸し野菜の混ぜご飯の、海苔巻きと、味噌汁の具のカブ、自家製フムス

普通に食ってんな、、、と思います。

下手したら息子より食べる。

はちみつももう大丈夫だし、歯も8本しかないのにベーグル食べるし。。。

牛乳がどうしても飲めないのだけど

豆乳は飲むので、豆乳とチーズで乗り切ろうかと。。。

大好きなミルクも卒業が近いですな。

発狂するのかしら。

さ、娘の生活リズムを変更する予定なので

とりあえず備忘録として。

今は朝6時半起床→夜7時半就寝

うち、朝寝9/9:30から30-60分

昼寝1/2時から30-60分

昼寝が短い。。。

ちょっと前まではがっつり寝ていたのだけど、どうも変わってきてしまった。

寝る時間を確保するために色々考えて1日過ごすのだけど、こうも短時間だと色々支障が出てしまい。。。

本人も夕方は眠い&空腹で機嫌が悪い。

ので、きっとそろそろ昼寝はまとめて一回の時期なのかと思い。

今日は朝寝を飛ばすべく、午前中は図書館のイベントへ。

元気に階段を上り下りした結果w、帰りの車で即就寝。。。

お昼も食べずに、今の所2時間経過。

何度か声は聞こえるけど、そのまま寝ている様子。

いいぞいいぞ

理想はお昼を食べた後から2時間ほどなんだけど。

頑張ろう、娘。

LAは、少しずつあったかくなって天気が良くなり

やっと春が終わるのか？という感じです。

この先しばらく20度ないけど。。。

日向なら上着は要らなくなったかな。

風は強いので油断できないが。

さー、家事再開。