生活リズムの大切さ

2人を育てるのは大変ですが

何が大変って

1人目が幾つであっても、その成長に伴う諸々は

親にとっては初めての事で

対処するのに時間がかかる。

おまけに1人の人間として、誰かと同じではないわけで

本にあるのと同じ対応が効くわけじゃない。

いくつか本も読んだけど、読む時って、既にもうダレカタスケテ状態なんだよなぁと改めて思いまして。

ここ最近、息子が4歳目前なのだけど

揉める揉める〜

でもこれって、期待しすぎてたり

思い通りにならない八つ当たりだったり

めんどくさいなーと思ってたり

つまりは自分のせい。

こーやって怒ってるからか、息子も怒る顔が増えて来て

あちゃーって思い出しました。

向こうが悪気があってやってるわけじゃない時

おおらかに受け止めるかーちゃんでありたいのですが

目標が果てしなく遠い。。。

そんでタイトルの件。

娘ですが、2人育児をスムーズに進めるため、

1日のスケジュールは大体ズレません。

そうすることで、夜は19:30には確実に夢の中の娘。

偉すぎる。。。

昼は、兄に付き合って公園や買い物やなんやかんやぐっすりお昼寝、と言うわけには行かず。

隙間時間に寝るという感じになっているのだけど

そのお陰なのか、夜は19:30から12時間前後寝ます。

一度授乳で起きるけど、終わったら爆睡だし

起きたらご機嫌だしで。

今の所助かっています。

生活リズムを整えるのは、ネントレの基本だと、息子の時に痛感したので

それで自分を追い込む時も多いけど

とにかく、生活リズムを体に叩き込むのが一番効くように思います。

子育て始めて4年目、やっと確信。。。

Old town torrance 

ここ最近で一番気に入った場所。

朝は雨だったのに、晴れて涼しく気持ちのいいお昼。

ベーカリーのコーヒーが美味しかった〜😭

パンは断然ロンドンの方が美味しいけどな！

さー

明日のお弁当の用意をして、寝るよー

かーさんも、生活ちゃんと早寝早起きせねば