そうそう最近の私の食生活の荒れっぷりも書こうと思っていたんだ!
ここ最近の献立は
朝:野菜ジュース
昼:お弁当(おかずのみ食べ、ご飯にたどり着けない)
夜:野菜ジュース
お菓子:ドライフルーツ数欠片、皆さんのお土産(一口スイーツ)
ばかりz。
野菜ジュースでヘルシーだと思い込み、ドライフルーツでフルーツ摂取と勘違い。
でも、仕事が大変な事もあり、ご飯に行き当たらないのです。
これで痩せればいいのに、でも、全くパソコンから離れない現状。
痩せるわけでもないわけで・・・・。
人間としていかんな(´Д` )
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