ツイッターにも書いたけど、

と考えさせられることがあった。

あぁ、今日は全く家から出なかった。

食事もダメだ。

明日からまた頑張ろう！

明日は焼けに行こう。と10月半ばから通い始めてもう時期5ヶ月か。【閲覧注意】

もともとを知らないと思うが、効果は出てると自分でも思うようになった。

継続は大切なり☆

ささやま次郎