昨日の記事で、アク抜きって書きましたが
正確には圧抜きでしたよ
何だパイのアクって
過去記事の誤字は
こっそり直しています
ガウ太郎です
早いものですねー、３ヶ月
ふと思いましたが、
昨年の今頃は
そろそろ妊娠に気づく時期なんですね
まだ未確認物体だった
ガッツ姉さん(娘)は
１年でここまで
寝ぐずりが酷い
唐突でしたね。
ギャン泣きまでは行かないにしても
眠りの導入が激しすぎて
布団へ置いて寝る…は
いつから始めようかなぁです。
現状
抱っこ→しちゃう
添い乳→しちゃう
添い寝→しちゃう
あははははは。
そして隣にいないと起きるもん
隣にいれば昼寝も何とか
またしてくれるようになりました。
そんなある日のガツ姉は…
１８時、お風呂。
１８時半パイを吸うも眠さが勝つ
↓
ぐずぐず始まる。
↓
抱っこ紐へイーーン
↓
反るほどに嫌がる
↓
片方の紐を外し
片手は後頭部を支え
片手でお尻をトントン
↓
絵本を読む
↓
泣き出しそうなら部屋を徘徊にチェンジ
リズムを取りつつお尻をトントン、
歌いながらのトントン、
スクワットしながらのトントン、
横揺れながらのトントン
↓
目を閉じたところで外していた
抱っこ紐を装着
↓
しばらく読書タイム
(ハリーポッターが熱い)
↓
トッポンチーノへゆっくり乗せる
↓
トッポンチーノから
はみ出た足が動き出す
(６０㌢超えると使えないかもですね)
↓
必死に抱きつきお尻トントン
(胸がくっついていると
安心するらしい)
↓
何とか眠りの世界へ
↓
旦那さんの作ってくれた
男飯を一心不乱で食べる
↓
あたち起きたわよ？
えーー…
授乳…
お父さん居るじゃなーい
メリーで遊ぶわー
パイが出てないのよー
などがあり、再び寝かしつけること…
大体２１時〜２２時
力尽きて私も寝る
と、旦那さんへ伝える。
抱っこ紐をそーっと外し
姉さんを横抱きにしつつ
一緒にお布団へイーーン
腕枕状態でモチョモチョ動く姉さんを
寝入るまで待つ
ここでダメなときは添い乳…
白斑じゃない方は
リビングの光が漏れるので
何とか寝て欲しいとお尻トントン。
しばらく経ってから腕を外し、
大丈夫そうならトイレを済ませ
歯磨きをしてもう寝ます
ここで気づかれるとまた同じことをして
０時コースなので…
自分のお風呂は
旦那さんが帰ってくる頃に
ガツ姉の機嫌を良くしておくか
寝かせておいて瞬間で入ります。
ガツ姉のお風呂後は
もう入れる気がしないので…
でも旦那さんの帰りが遅いときは
泣かせるの覚悟で入ります
しかしガッツ姉さん。
寝室で電気が消えて寝ると
０時前後
４時頃しっこ＆パイ
６時ぐずぐず
９時ニコニコ起きる
まで、
目を開けたがらない
オムツ替えを瞬殺で終わらせて
処理して戻ると
目を閉じたまま授乳が可能。
そのまま寝落ちます。
自分はそれで良いと思っていたら。
その４時の授乳、
削ってみましょう
えっ
助産師さんからのアドバイス。
オムツを替えて
ぐずぐずしていても
何とか寝かせましょう。
それができたら
４時に起きるのも無くなります。
そうなんですか
長時間睡眠が可能になるので、
０時は授乳するとして、朝まで寝かせる。
すると７時まで寝たりすることが
可能だと。
昨日も書きましたがやはり
朝は７時、遅くても８時までには
起きること、を心がけると
夜中の授乳から解放されると
目を閉じているなら
何とか飲ませないで
寝かせることをしてみましょう
との事でした
夜より昼間の事と思っていたら、
先ずは夜をしっかり寝るサイクル作り
そこからが良いそうです。
朝ちゃんと起きれるようになると
夕方のぐずりが減る子もいるそうです。
そして寝かしつけの時。
赤ちゃんは親の心拍や呼吸に
反応するのだそうです。
なので、寝かせたらアレしてコレして
と考えている間は
心拍が速いから
寝ない。
あからさまに深い呼吸をしたり、
横で添い寝しても
寝息の様にゆっくりな呼吸をしてあげると
深い眠りへ誘いやすいそうです。
そして、深呼吸すると心拍落ち着くので
早く眠りに入ってくれるそう…
ハリーポッター読んで
ワァーッてなってる時、
たまに起きかけるのは
そういう事でしたか
そして、赤ちゃん自身も
呼吸が荒いときは深く寝ていない。
下ろした後、呼吸が早いうちは離れない。
先ずはそういうところが
早く起こさない為の一歩だそうで。
これは前も書いたかな？
寝かしつけの時は無になるのが
一番なんですね
そんな今宵は
(現在０時)
何とか寝かせて、
腕枕も解放され、
そろそろ授乳かな？？
を待っていますが…
起きないな
２０時半に寝ましたが…
始めに添い乳はしましたが
すんなり寝ている…
朝７:５０に起こしたから？←
気が早い？
いや、というより
今のうちに寝ないと