肩こりさん①

一雨ごとに寒くなってきましたね。

背中がまぁるくなっていませんか？

パソコンやデスクワークでも腕が前に出ているので、首や肩に負担がかかり、僧帽筋が緊張状態になってしまいます。

僧帽筋が緊張状態になると？

続きはまた明日…。

どぅなるのーーー=͟͟͞͞(๑º ﾛ º๑)