睡眠時間

ブログネタ：何時に寝る？ 参加中

無職の今、睡眠時間の変動はかなり激しいです。

なんせ昼寝もOK

勉強していてうっかり12時をまわることも。

やめる前は10時に寝て5時半におきていました。

今でも5時半におきる予定ではありますがなかなか…。

残業とかあると10時に寝るのは困難ですが

そうでもしないと体調が悪くなっていたので

やっぱり10時終身が私にはよいのかもしれません。