ヘルシー

日中は、暑くまだまだ夏だなぁ～って感じるけど、夕方になるにつれ涼しく秋を感じます

最近夕飯に欠かせないのが、このヘルシーな食材
こういったシンプルで身近な食材ほど飽きないし、健康でいられる

焼ピーマン


ゆでダコ


地方によって呼び方は異なるけど、フクダメ（トコブシ）
アワビの子供


あと大根おろしがあれば、ご飯が進む
久しぶりに生ウニが食いたいなぁ