こにちはー

くもりのIWATEminamiこにちはー。

ケアマネさん達が来ていらっしゃるー。

朝ってどうやったらすっきり目覚められるんだ…そもそも寝る時間遅いからだけど…部屋暗過ぎるのか？

油断するとすぐ体重増える！！気抜かないようにしないと

さ、今日もお気をつけててきとうに◎