こにちはー晴れ時々くもりのIWATE minamiこにちはー。いわゆるマインドフルネス的な事が、イメージするのが苦手で。なかなか自分の中心まで辿り着けない。リラックスが苦手なのもそこに結びつくのかな？集中しきれないのも。リラックス覚えるのに何年かかるんだ…まあしょうがないな。少しずつ少しずつ。さ、今日もお気をつけててきとうに◎
