こにちはー晴れたり曇ったりのIWATEminamiこにちはー。起きたら腰とか背中とか痛いの…一昨日一昨々日の筋肉痛が今…⁉︎あー洗濯物溜まったー今日は何回まわそうかなぁ…さ、今日もお気をつけててきとうに◎