こにちはー

曇りのIWATEminamiこにちはー。
洗濯しながら雑誌読んでます。
腸が下がってるから下腹が出てるんだと最近知ったので、もっと腹筋意識して姿勢を正さねばと。運動続かないし…ってそこが駄目なんだけどね！笑 風船膨らませないもの、腹筋の衰え…

さ、今日もお気をつけててきとうに◎